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フィートウォーマー(Feet Warmer)のブログ
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投稿日:2026/1/18
- 【足つぼ】年明けから多いお悩み
- こんにちは!
フィートウォーマーの北川です♪
年が明けてから早くも半月が経ち、あっという間に1月下旬を迎えています!
新年早々からたくさんのご来店ありがとうございます♪
そんな中、多いお悩みが「疲労感が取れない」というものです。
まさに慢性疲労ですね!
まず一つ考えられるのは、「肝臓」の疲労。年末年始で何かとお酒を飲む機会が多かった方も多いと思います!
お酒を飲まないという方も、いつもよりも多く何かを口にしたりと、いつもとはまた違った日常を送っていたと思います。肝臓は、そもそも500酒類以上の仕事をしてくれています!
その中で代表的なものが「エネルギー代謝」と「解毒」です。
我々が食べた物は、身体に吸収され、肝臓に集まります。
・糖 → 必要に応じてエネルギーとして使う
・余った糖 → グリコーゲンとして貯蔵
・タンパク質 → 体に必要な形に作り変える
・脂質 → エネルギーや細胞材料に変換
など食べた物から生きていくためのエネルギーなどを作ってくれています。
そして体に害のあるもの、この時期は「お酒」などは解毒され、無毒化し排出する準備をしてくれます。
そんな超重要な仕事が、年末年始の乱れた食生活によって肝臓が働きすぎて疲労し、十分にこなせなくなってしまうのです。そうなると体内で食べた物からうまくエネルギーを作り出せなくなり、慢性的なエネルギー不足になってしまいます。
なかなか疲れが取れないときは、疲労物質などが体内に多くあるとうよりかは、エネルギーが枯渇してしまって疲労感を感じてしまうといったイメージです!
ここ最近なかなか疲れが取れない方
本調子が戻ってこない方
肝臓が疲弊しているかもしれません!
足つぼで肝臓の反射区に刺激を与え、働きを活発にしていきましょう!自分自身も経験がありますが、すごく痛いですが効果は抜群です!笑
(効果には個人差あり)
ぜひ当店の足つぼで、年明けの慢性疲労を吹き飛ばしてください♪
お待ちしております!
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