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ひなた整体院

ひなたせいたいいん

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 山口県岩国市玖珂町5846ー5
  • 【無料駐車場5台分あり】玖珂駅から600m/玖珂インターより車で3分です。

ひなた整体院のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 脂質の選び方、健康のために知っておきたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    本田 京子
    「脂質=太る」と思っている人も多いかもしれませんが、脂質は私たちの体に必要な栄養素です。しかし、すべての脂質が良いわけではありません。とるべき脂質は、青魚に含まれるオメガ…続きを見る
  • 秋の訪れを告げる甘い香り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    江木 裕子
    金木犀の季節がやってきました。小さなオレンジ色の花がぎっしりと咲く金木犀。とても可愛らしいですよね。どこからともなく漂ってくるあの甘い香りは、ホッと癒されます。金木犀の香…続きを見る
  • 秋の七草、万葉の昔から愛される日本の伝統
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    本田 京子
    春の七草は、よく耳にして知っている方も多いと思いますが、秋にも七草があるのをご存知でしたか?この七草は、なんと奈良時代の歌人・山上憶良が万葉集の中で詠んだことがはじまりと…続きを見る
  • 秋の虫の鳴き声は、リラックス効果がある!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    江木 裕子
    秋の夜長に、耳を澄ますと聞こえてくるのは、虫たちの美しいハーモニー。秋の訪れを感じさせてくれる、あの澄んだ鳴き声は、私たちの心を穏やかにする効果があるのをご存知でしょうか…続きを見る
  • カバンの中に羽織るものを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    石部 敬士
    久しぶりの雨が降り、気温がぐっと下がる季節になりました。一雨ごとに涼しさを感じられるようになり、今日は特に空気が変わるようです。こんな日は、今暖かくても羽織るものを1枚持…続きを見る
  • 食欲の秋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    江木 裕子
    「食欲の秋」という言葉があるように、秋になるとついつい食べ過ぎてしまうという人も多いのではないでしょうか。秋になると食欲が増えるのは、日光を浴びる時間が減り、脳内で分泌さ…続きを見る
  • 秋に桜
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    江木 裕子
    先日、出かけた際に、毎年春に咲いている桜の木に、花が咲いているのを見かけました。桜は通常、春に花を咲かせるので調べてみると、秋に気温が下がり、日照時間が短くなることで、花…続きを見る
  • 銀杏を美味しく安全に楽しむために
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    本田 京子
    秋の味覚として人気の銀杏ですが、その栄養価や健康効果だけでなく、中毒のリスクについても知っておくことが大切です。今回は、銀杏の効果と中毒についてご紹介しますね。銀杏の栄養…続きを見る
  • 秋の健康は巡りケアから 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    本田 京子
    なんとなく感じる体の不調、ひょっとすると巡りの低下が原因かもしれません。よりよい巡りのためには、バランスのとれた食生活を心がけ、生活習慣を見直して、血液や血管の状態を良好…続きを見る
  • 昭和生まれの私は体育の日
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    石部 敬士
    昭和生まれの私は、「体育の日」10月10日は運動会が定番でした。秋晴れの空の下、紅白帽をかぶって徒競走や玉入れ、綱引きなどに夢中になった思い出が今も鮮明です。当時は体育の日が…続きを見る
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