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メンズビューティーサロン mahina poepoe【マヒナポエポエ】

メンズビューティーサロンマヒナポエポエ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県北九州市小倉北区馬借2-2-6守口ビル305号
  • JR小倉駅から徒歩10分/モノレール旦過駅より徒歩3分

マヒナポエポエ(mahina poepoe)のブログ

最新ブログ一覧

588件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/29
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!下半身太りの解消に効果的なダイエット法の残り3選をご紹介します!6.開脚ストレッチダイエット1.床に座り開脚をします2.手は足の付け根におき上体を反らして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/27
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!☆下半身太りの解消に効果的なダイエット法8選☆1.足パカダイエット1.床に仰向けになり両足を天井に向かって上げます2.そこから両足を開けるところまでゆっく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/26
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!下半身太りの解消に効果的なダイエット法をご紹介していきたいと思います。下半身太りの原因とは?女性に多い下半身太りの大きな原因は骨盤の歪みにあると言わ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/22
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!洋ナシ体型の改善におすすめの食事・気をつける事をご紹介したいと思います。肥満=糖分や脂質というイメージを持っている方は多いと思いますが、実は洋ナシ体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/21
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!・セルライトの除去1.床に座り片足の膝を立てます2.立てた方の足の指の付け根を一本ずつ両手の親指で押します3.足の裏の指の付け根を5秒押します。3回繰り返し…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/19
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!☆洋ナシ体型におすすめのダイエット方法・マッサージ1.床に座り両手の親指で足裏のかかとからつま先までを3回程揉みます2.次に足の裏の真ん中を3回押します3.…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/16
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!洋ナシ体型ダイエットで下半身太りを解消する方法をご紹介します☆☆洋ナシ体型で下半身太りになる原因は?洋ナシ体型の肥満に悩むのは男性よりも圧倒的に女性…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/14
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!☆足の裏のリンパマッサージ1.親指を中に入れたグーの状態を作り第二関節を足裏に押しあてます指の付け根からかかとに向って10回擦ります2.両手の親指を重ね足…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/13
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!☆首のリンパマッサージ1.始めに鎖骨リンパ節に握り拳の面をあて1.2.3で少しずつ圧をかけ4.5.6でゆっくりと離しましょうこれを3回繰り返して下さい2.次に耳下…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/12
    投稿者:
    真島 美咲
    こんにちは☆真島です!顔のむくみが気になる!フェイスラインを引き締めて小顔に見せたい!そのような方におすすめのリンパマッサージをご紹介したいと思います。☆小顔リンパマッサ…続きを見る
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マヒナポエポエ(mahina poepoe)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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