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タイ古式サロン AROMASPA SEN 六条温泉喜多の湯店

タイコシキサロン アロマスパ セン ロクジョウオンセンキタノユテン

  • リラク
  • エステ
  • 岐阜県岐阜市六条江東3-3-18 喜多の湯内2F
  • 国道21号六条喜多の湯施設内。岐阜駅よりバスで20分

セン 六条温泉喜多の湯店(SEN)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025/11/19
股関節のこわばりにはストレッチ!
皆様こんにちは!
喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です^^

「足が上がりにくい」
「歩幅が狭くなる」
「長時間立っていると腰がつらい」
股関節のこわばりにはストレッチ!_20251119_1
そんな感覚がある方は、股関節がこわばっているかもしれません。


股関節は、上半身と下半身をつなぐとても大切な部分。
ここが硬くなると骨盤の動きが制限され、姿勢が崩れたり、
腰や膝に余計な負担がかかったりします。


歩く・走る・しゃがむといった動きがスムーズにできず、
筋肉のバランスが崩れてケガをしやすくなることも。

特にデスクワーク中心の生活では、長時間座りっぱなしで股関節が縮んだまま固まりやすいので、
意識してゆるめてあげることが大切です。
股関節のこわばりにはストレッチ!_20251119_2

ストレッチやマッサージで股関節まわりを柔らかく保つことで、姿勢が整い、
動きやすく、血の巡りも良くなります。

「最近、足が重いな」
「腰が疲れやすいな」
と、感じたら股関節の硬さが原因かもしれません。



【タイ古式サロンSEN】でしなやかで軽い身体を取り戻しませんか?
一人一人に合った施術をご堪能下さい^^
股関節のこわばりにはストレッチ!_20251119_3




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がございます。
コースにお悩みの方はスタッフにお尋ねください。


スタッフ一同心よりお待ちしております^^


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投稿者

SEN

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セン 六条温泉喜多の湯店(SEN)のブログ(股関節のこわばりにはストレッチ!)/ホットペッパービューティー

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