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タイ古式サロン AROMASPA SEN 六条温泉喜多の湯店

タイコシキサロン アロマスパ セン ロクジョウオンセンキタノユテン

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  • 岐阜県岐阜市六条江東3-3-18 喜多の湯内2F
  • 国道21号六条喜多の湯施設内。岐阜駅よりバスで20分

セン 六条温泉喜多の湯店(SEN)のブログ

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投稿日:2026/2/27
肩の片方だけ違和感がある場合は?
皆様こんにちは!
喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です^^

肩の片側だけが突っ張る、重だるい、または動かしにくいと感じることはありませんか?
肩の片方だけ違和感がある場合は?_20260227_1

これは多くの場合、日常の姿勢や動作の偏りが原因です。

例えば、スマホやパソコンの操作で肩が前に出る姿勢が長時間続くと、
肩甲骨周りの筋肉や肩の関節が不均衡になり、一方の肩だけが硬くなりやすくなります。


また、利き腕や荷物を持つ手の偏りも影響します。
肩の片方だけ違和感がある場合は?_20260227_2

肩甲挙筋や僧帽筋といった肩周りの筋肉が緊張すると、肩の動きが制限され、
突っ張り感や違和感として現れます。

さらに、肩の片側にだけ負担がかかると、血流やリンパの循環も滞りやすく、
コリや痛みが増すことがあります。


改善のポイントは、肩周りの筋肉をバランスよくほぐすことです。


◆日常生活では◆

・片側に荷物をかけすぎない
・同じ姿勢を長く続けない
・肩を軽く回すなどの小さな習慣


上記をを取り入れるだけでも、肩の突っ張りを防ぎ、動かしやすい肩を維持できます。

【タイ古式サロンSEN】で肩の左右差を意識してケアをし、肩こりや突っ張りの予防をしませんか?
この機会に一度お試しください^^
肩の片方だけ違和感がある場合は?_20260227_3







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SEN

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セン 六条温泉喜多の湯店(SEN)のブログ(肩の片方だけ違和感がある場合は?)/ホットペッパービューティー

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