タイ古式サロン AROMA SPA SEN 山王温泉喜多の湯店
タイコシキサロン アロマ スパ セン サンノウオンセンキタノユテン
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投稿日：2026/3/18
- 花粉の季節に
- みなさん、こんにちはっ(^v^）
今日も朝からくしゃみがっっっっ（＞ｍ＜）
春になると花粉の影響で、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどの不調が出てきますね。
花粉の季節は、体の巡りが滞りやすくなる時期でもあります。
鼻づまりやストレスによって呼吸が浅くなり、首や肩周りの筋肉が緊張しやすくなるため、
体全体が重く感じることもあります。
体の巡りを整えるツボ押しは、自宅でも簡単にできるケア方法のひとつです。
おすすめのツボが「迎香（げいこう）」
迎香は鼻の横、ほうれい線の少し外側あたりにあるツボで、鼻づまりを感じるときに刺激すると
スッキリしやすいといわれています。
人差し指でやさしく押しながら、ゆっくり円を描くようにマッサージしてみてください。
そして「合谷（ごうこく）」
合谷は手の甲の親指と人差し指の骨が交わる部分にあるツボで、
花粉症の症状や頭の重さを感じるときによく使われるツボです。
少し痛気持ちいい程度の強さで、5秒ほど押してゆっくり離す動きを数回繰り返します。
さらに、首やデコルテ周りを流してほぐすマッサージも効果的です。
首から鎖骨にかけての筋肉をやさしくさするようにマッサージすることで、
血流やリンパの流れが整いやすくなります。
筋肉の深い部分の緊張はサロンにおまかせしましょう。
入浴後など体が温まっているタイミングで行うと、よりリラックスしやすくなります。
ぜひっ
山王温泉喜多の湯へ
そして、タイ古式サロン AROMA SPA SEN へ
みなさまのお越しをお待ちしております。
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