カプリのブログ
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投稿日：2022/7/28
- 食べすぎちゃう方必見！
- こんにちわー！ヨサパークカプリのあきです☆
私はおやつやジャンクフードがだーいすき！
昔は3度の飯よりおやつ！しかも大量に食べちゃうやばいやつでした…
ケーキもホールのままフォークでパクパク！間にマックポテト！
これって、
良くないとわかってるし、痩せたいからやめたいけど
なかなかやめられないんですよね！！
これ、実はストレスです！！
ストレスから過食になったり、
体に悪いものを欲したり！！
よくないとわかって食べちゃうから罪悪感でまたストレス。
我慢しようとしてもストレス。
ダイエットも体質改善も健康も1番の天敵はストレスです！
ストレスが溜まると過食になりやすい＋血の巡り悪くなる＋冷えちゃう
そして脳が正常な判断できなくなる。
悪い物ばかり食べると気持ちも沈むし、考え方も悪くなるし、
吹き出物できちゃうからまた気持ち沈むし、代謝落ちるし痩せにくくなる。
それで食べなくなったらまた正常な判断もできなくなるし
筋肉落ちるし代謝落ちるし痩せにくくなる。
ストレスって肌荒れも起こすし、
病気にもなりやすくなるし太ったりげっそりしたりいいことない！
とはいってもストレス社会。
ストレスのない生き方してる人なんて一握り。
だからこそ自分を癒すことってとっても大事！
好きなアロマを焚いたり好きな音楽を聞いたり
身体を動かしたり本読んだり自分の好きなことをする時間や、
ただ、ぼーっとする時間をとる、などでストレス解消してみて下さい。
癒されてリラックスするにはヨサもとってもオススメ！
ヨサはリラックス効果の高いハーブに水素ミストで心も体もリフレッシュできますよっ♪
ヨサで
浮き沈みがなくなった！過食がとまった！食の趣味が変わった！間食しなくなった！
などなどストレスが緩和されて激変した方もいっぱい！
しかもヨサはそれだけではないんです！
美肌＋ダイエット＋こり改善＋体質改善＋セルライトケア＋デトックス＋便秘解消
などなど、ついでに色々できちゃうんです！
座るだけの簡単な方法で理想の身体が手に入るなら皆さん試してみたいですよねっ！
是非1度ヨサ体験してみてください☆お待ちしてまーす♪
#ダイエット#痩身#セルライト#浮腫み#むくみ#足痩せ#二の腕#ぽっこりお腹
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#肌荒れ#美肌
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aki アキ
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