カプリのブログ
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投稿日：2022/9/24
- YOSAのダイエットがおすすめな方
- たくさん当てはまるだけ、YOSAが適しています
1：セルライトが気になる
2：生理不順や冷えがある
3：子宮系のトラブルを抱えている
4：食べるのが好き！我慢したくない
5：運動が続かない（ ; ; ）
1つでも当てはまるようなら、YOSAが合っているかも！
気になるセルライトは、温めてから潰す（アフターマッサージ）が鉄則です。
脂肪を燃焼させて、セルライトを滑らかに！
子宮に直接アプローチすることで、女性特有のお悩みにも効果を発揮します。
運動が難しいという方にも、運動と同じような燃焼効果が得られます。
１回で体脂肪が平均1～3％減！！
続けていると、気付いた時にはびっくりのサイズダウン。
（※年齢・体質・食生活等のベースの状態により、お客様によって効果の出方には差があります）
「３日連続」がポイント！！
基本的にYOSAの効果をもっとも引き出す方法が
「３日連続」のYOSA。
妊活、リラクゼーションにおいては、
そのときの気持ちやタイミングなど、それぞれの目的に応じたYOSAの入り方がベストですが、
ダイエットや体質改善は、一気に変化を出すために３日連続のYOSAをおすすめしています。
脂肪はすぐに冷えて、硬くなる！お肉が硬い人ほど３連続YOSA
セルライトなどの硬くなっている脂肪は、温めても冷えてまた戻ってしまい、
脂肪の厚みが厚ければ厚いほど、温まりにくく冷えやすいです。
（お料理でお肉を焼くイメージと同じです。）
脂肪が気になる、セルライトが気になるという方は、自分の気になる部分の「硬さ」をまずは確認してみてください。
脂肪が硬ければ、３連続YOSAでしっかりと温めることで、その後体がうんと変わりやすく、結果がでやすくなります。
つまり、短期集中型のダイエットがおすすめです。
脂肪が柔らかいむくみ体質の場合は体質改善を中心に！
短期集中もいいですが、
少し長い目でみて体質改善していくことでむくみもダイエットも解消されます。
ホームケアを取り入れるのもおすすめです。
ダイエットの方は
しっかりと結果を出す為にも回数券がお得です！
規則正しい生活と週１.2ペースのYOSAを習慣化して、リバウンドしない体つくりを行なっていきましょう。
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セラピスト
aki アキ
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