整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/21
- 『インピンジメント症候群』...肩の痛みの1つです!!
- こんにちは！
肩こり専門整体院 華の院長 末光 海です(*^^*)
今回は『インピンジメント症候群』についてご説明したいと思いますので、肩の痛みでお悩みの方はぜひ見て下さいね!!!
今までに肩の痛みで...
『五十肩』
『腱板損傷』
とお伝えして参りましたが、どれも『肩の痛みの1つ』です!!!
どれも『痛みの感じ方・動作』が変わってきますので、色々とチェックをしてどれに当てはまるか確認してみてくださいね!!!
まず『インピンジメント症候群』ですが...
肩を動かした際に『腱』や『骨』などがぶつかる事で『中の軟部組織』が炎症を招いてしまい、痛みへと変わっていく症状の事を呼びます。
※主に『肩』が殆どですが、まれに別の関節でも起こる事があります。
『インピンジメント症候群』で1番怖いのは...
『放っておくと慢性化してしまい『腱の完全断裂』などの段階に進んでしまい、手術が必要になる...』
放っておくと、どの症状も悪化しますが、この症状は『手術』を選ばないといけなくなる事もありますので、注意してくださいね♪
特に注意してほしい方として...
□ 頻繁に『重たい物』を持つご職業
□ 加齢による肩の組織の変性
□ スポーツ障害の1つ（筋トレなどでも起こります）
□ 姿勢が悪い
これらに当てはまる方で『肩の痛み』が長く続く方は要注意です!!!
特に『姿勢』の影響を受けてしまいますので...『巻き肩』などにより『上腕骨』と『肩の関節』が長期的に摩擦を生むような状況になると、起こりえますので気を付けて下さい。
痛み方としてですが...
□ 肩を横から挙げると、違和感や痛みを感じる
□ 夜間痛（夜の寝ている時の痛み）
□ 可動域の制限
□ 肩の異音（ゴリゴリ・ボリボリ・バリバリ）など...
などの事で痛みや違和感を感じる様になりますので、参考にしてみて下さい!!!
痛みが当てはまる＝『インピンジメント症候群』ではございません...
他の症状とも痛み方は被ったりもしますので...次回チェック方法をお伝えするので、確認してみて下さいね♪
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