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整体院 華

セイタイインハナ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛媛県松山市天山3丁目14-5 No.15みのりコスモス101
  • 伊予鉄バス停「天山変電所西」から徒歩1分・ジョープラから徒歩2分

整体院 華のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/14
目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】
目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】_20260214_1

寒い日々が続いてますね~!!!
子供たちはマラソン大会の時期で...娘も走りましたが、もうちょっとやる気を出してほしい!!
よくは無いけど、○○番以内に入ったら「シールね」って物で釣ってきました(笑)
おい、だから少しはやる気だせよ!!


今回は【目の疲れ】の対策をお伝えします~!!!


【目の疲れ】の原因といっても、幾つかありまして...


◆コリによる自律神経系の乱れ
◆頭を支える筋肉の疲労
◆頭皮のコリ・循環悪化による疲労


などなど、他にもいくつもありますが、デスクワークなど普段から【目の疲れ】で悩む方は上記の理由が殆どだと思いまーす!!


良くあるのが【頭を支える筋肉の疲労】ですが...


目の動きに合わせて、活動する筋肉で【後頭下筋(こうとうかきん)】の疲労により、目の重さやダルさに繋がる...といったパターンがPC作業の方は1番多いのではないのかな?と思います☆


また【目の疲れ】により、自律神経系の乱れが起こる事によって、脳にある神経(脳神経)が炎症を起こしてしまい【片頭痛】を招くといった、最悪の負のループもあり得ますので...


ただの目の疲れだから...


などといって放っておかないでくださいねー♪


対策方法としては幾つかですが...


◆ヘッドスパなどで頭をほぐす
◆頭を温める・首を温めて循環UP
◆ホットアイマスクなどで、目を温める
◆頭の付け根を優しくマッサージ
目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】_20260214_2
目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】_20260214_3

この2つを手やボールで優しくほぐしてくださいね(^^♪


当院でも目の疲れに対する施術を行っていますので、疲労でいっぱいの方は無理せずにお越しくださいね~☆彡


ご質問はLINEくださーい!!
昨日も連絡きましたので、遠慮なく♪

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【愛媛県松山市の肩こり専門】整体院 華 -HANA-
#首コリ#目の疲れ#ヘッドスパ


◆住所◆【愛媛県松山市天山3丁目14-5 No.15みのりコスモス101号室】
◆アクセス◆【ジョープラから徒歩3分】
◆ 休日◆【不定休】
◆営業時間◆【9:00~21:00】
◆駐車場◆【1台あり】


ご相談・ご予約はLINEでも出来ます♪↓↓タップでLINE登録◎
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目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】_20260214_4
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整体院 華 末光 海
ご来店お待ちしております
国家資格取得(歴12年) 整体師
末光 海スエミツ カイ
投稿者
整体院 華 末光 海

国家資格取得(歴12年) 整体師

末光 海

スエミツ カイ

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整体院 華のブログ(目の疲れは頭からかもネ!! 【松山市天山の整体院】)/ホットペッパービューティー

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