整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- まずは、自分の【頭痛】を知ろう!!この3つだけ覚えて!
- 皆様、こんにちは！
愛媛県松山市-肩こり専門-整体院 華の院長の末光 海（すえみつ かい）です☆
今回は【頭痛】に関して、ご説明などをしたいと思います♪
現代社会では4人に1人が【頭痛】に悩まされるとも言われています!!
しかも、そのうち【8割以上の方】が【なぜ痛むのか？】という原因を正しく理解できていません...
そんな方が非常に多いのが現状です。
なので...まずは、ご自身の【頭痛】がどの頭痛なのかチェックしてみましょう。
【1】 片頭痛（へんずつう）
特徴 ： 頭の片側（または両側）が「ガンガン・ズキズキ」と脈打つように痛む。
原因 ： 【三叉（さんさ）神経】という脳神経が刺激されることで起こるとも言われます。
傾向 ： 20～30代の女性に多く、突発的に繰り返すのが特徴です。
【2】 緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）
特徴 ： 後頭部を中心に、頭全体がギューッと締め付けられるような痛み。
原因 ： ストレスや長時間のデスクワークによる【首・肩の筋肉の緊張】と【血行不良】とも言われます。
傾向 ： 性別を問わず、現代の生活習慣で最も多く見られるタイプで【最も多い】です!
※片頭痛と思っていたとしても、緊張性頭痛だった...というのはめちゃめちゃ多いです♪
!【3】 群発頭痛（ぐんぱつずつう）
特徴 ： 「目の奥がえぐられるような」激しい痛み。
原因 ： 詳しいメカニズムは解明されていませんが、涙や鼻水、目の充血を伴うことも。
傾向 ： 年に数回、一定の期間に集中して毎日起こるのが特徴です。
【どこへ行っても治らなかった】と諦める前に...
頭痛の種類は人それぞれ...。主張の仕方も違えば必要なアプローチも違います!!
【もう薬に頼るしかないのかな...】と不安になっている方も、安心してください。
もし、あなたが本気で「痛みに振り回されない健康な体」を取り戻したいと思っているのなら、ぜひ一度、整体院 華にご相談ください！
原因を根本から見極め、心からリフレッシュできる毎日をサポートさせていただきます。
最高の毎日を送るために、まずは体のメンテナンスから始めてみませんか？
皆様のご来院、心よりお待ちしております！
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