整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 五十肩にいつまで電気を当てる? 石灰化と夜間痛の真実
- 皆様こんにちは！
愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海（すえみつ かい）です☆
最近、当院でも「五十肩」でのご来院が急増中です!!!
なので、本日は意外と知られていない【五十肩の正体】についてお話しします。
五十肩の正体は【石灰化】？
五十肩は「フローズンショルダー（凍結肩）」とも呼ばれます。
原因は肩の組織の「石灰化」と言われていますが、なぜ石灰化が起きるのか...ココの部分は、まだ完全には解明されていません。
肩の関節や腕の骨（上腕骨）には【腕の筋肉】や【肩甲骨の筋肉】...【鎖骨を繋ぐ靭帯】などが密集しています。この周辺がガチガチに固まることで、以下の症状が現れます。
□ 動かすと痛い（筋肉の緊張・石灰化）
□ 肩が挙がらない（関節の拘縮）
□ 夜、寝る時にジンジン痛む（石灰化による炎症）
あなたの行っているケア...本当に効果がありますか？
【「接骨院」や「病院」でリハビリしているけど変わらない...】という方...
良かれと思って続けている以下のケアは、実は五十肩の根本改善にはなりにくいんです。
□ 電気療法・温熱療法
□ 無理な可動域訓練（ストレッチ・運動）
もし、ずっと続けていても改善が見込めないなら、アプローチを変えるタイミングかもしれません。
◇ カギを握るのは【鎖骨】と【胸】 ◇
ご自身でできるケアとして、ぜひ注目してほしいのが「鎖骨」と「胸の筋肉」です。
【鎖骨】肩を挙げる動作と連動する重要な骨...
【胸の筋肉】は肩周りをガッチリ押さえつけているため、ここを緩めると関節の動きが劇的にスムーズになります。
この2つを緩めるだけで可動域が広がって、あの嫌な痛みも緩和されやすくなりますよ！
五十肩や肩の痛みで夜も眠れないほどお悩みの方や【もう治らないかも...】と諦める前に、ぜひ一度当院へご相談ください。
一緒にスムーズに動く肩を取り戻しましょう！
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