整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 肩の「ゴリゴリ音」は放置厳禁？五十肩の予兆かも!?
- 皆様こんにちは！
-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*)
ふとした時に肩を回すと「ゴリゴリッ」「パキッ」と音が鳴ることはありませんか？
「痛みがないから大丈夫」と思われがちですが、実はこれ、お身体からの大切なサイン（SOS）かもしれません...
◇肩が鳴る「3つの正体」◇
なぜ音が鳴るのか？ 主な理由は以下の3つ!!
（1）関節液の気泡が弾ける音
※指を鳴らすのと同じ仕組みで、これはあまり心配いりません。
（2）「肋骨」と「肩甲骨」の癒着による音
（3）筋肉が固まり、関節のゆとりがなくなっている音
特に注意が必要なのが「2」と「3」です。今は痛みがなくても、放置すると将来的に「頑固な肩こり」や、突然腕が上がらなくなる「五十肩」を引き起こす引き金になる可能性が高いのです。
◇犯人は、肩甲骨の裏にある筋肉!?◇
特に「2」の原因になりやすいのが、肩甲骨の内側から肋骨へと付着している【前鋸筋（ぜんきょきん）】という筋肉です。
イメージとしては、「肩甲骨が動かないようにガチッと固定しているストッパー」。
ここが固まってしまう方の共通点は、ずばり「前かがみの姿勢」です。
□ 長時間のデスクワーク
□ スマホ操作で肩が前に出ている（巻き肩）
□ 猫背が気になっている
心当たりはありませんか!?
肩が胸より前に出た姿勢が続くと、この前鋸筋が縮んで固まり、肩甲骨の自由を奪ってしまいます。
これが「ゴリゴリ音」の正体であり、猫背が悪化する最大の原因でもあるのです。
□ プロの「肩甲骨はがし」でリセットを
□ 「自分で動かそうとしても、どこに力を入れればいいか分からない...」
そんな時は、国家資格保持者の私にお任せください!!
当院自慢の【肩甲骨はがし】は、この癒着した前鋸筋や周りの筋肉を丁寧にリリース！
肩甲骨本来の「羽が生えたような」自由な動きを取り戻します♪
「回しても音が気にならなくなった！」
「呼吸がしやすくなって、背中が軽い！」
そんな感動をぜひ体験していただきたいです。
将来、五十肩で悩まないためにも、今のうちに根本からメンテナンスしておきませんか？
【待てない!!今すぐこの重みを何とかしたい!!】という方は、下記のクーポンからお気軽にご予約くださいね。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております！
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