整体院 華のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/10
- 放置は危険!!肩甲骨のガチガチが招く「不調の連鎖」！
- 皆様、こんにちは！
松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です♪
春の訪れとともに薄着になる季節ですが、皆様の「背中」の準備はいかがでしょうか？
実は最近、当院には「肩こりや頭痛がひどい」と駆け込んでくる方が増えています!!
その原因を詳しく調べてみると、共通しているのは「肩甲骨」の状態...
特にデスクワークが定着した今、肩甲骨を本来の可動域で動かしている人は少なくなっています。
今日は、肩甲骨が固まることで起きる「4つのデメリット」を詳しく解説します。
◇肩甲骨が「背中に張り付く」と起きるトラブル◇
（1）慢性的な「肩こり・首こり」
肩甲骨の周りには多くの筋肉が付着しています。
ここが動かないと血流が極端に悪くなり、老廃物が蓄積。
マッサージしてもすぐ戻る「しつこいコリ」の正体はコレ!!
（2）「緊張型頭痛」
首から肩甲骨につながる筋肉が緊張すると、後頭部から頭全体を締め付けるような頭痛を引き起こします。
（3）実は密接に関係する「腰痛」
意外かもしれませんが、肩甲骨が動かないと、上半身の動きを無理やり腰が代行することになります。その結果、腰の筋肉がオーバーワークになり、腰痛が発生するのです!!
（4）見た目年齢＋5歳の「老け見え姿勢」
肩甲骨が外側に広がったまま固まると、巻き肩・猫背へ...
実年齢より老けて見えたり、暗い印象を与えたりしてしまいます。
肩甲骨は本来、上下左右、さらには回転するように自由に動く「浮遊骨」です。
しかし、長時間のスマホ操作やパソコン作業で同じ姿勢を続けると、筋肉はまるでセメントで固められたように柔軟性を失います。
「最近、腕が上がりにくくなった」
「背中で手が届かなくなった」
そんな心当たりがある方は、筋肉が悲鳴を上げている証拠です！
◇「肩甲骨はがし」で、羽が生えたような軽さを！◇
固まりきった肩甲骨は、自力のストレッチだけではなかなか解消されません。
当院では、自分では動かせない深層の筋肉まで丁寧に緩める「肩甲骨はがし」を得意としています。
「肩が重くて仕事に集中できない」「頭痛薬が手放せない」という方は、ぜひ一度当院の施術を体感してみてください。
肩甲骨が自由に動き出すと、背中に羽が生えたような驚きの軽さを実感できるはずですよ♪
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