鍼灸整骨院KAI 御影院 腰痛・骨盤矯正・姿勢矯正・産後骨盤矯正
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投稿日：2026/3/2
- 産後のお身体、そのままにしていませんか？
- こんにちは。整骨院KAIです。
出産後、こんなお悩みはありませんか？
・体重が戻りにくい
・ぽっこりお腹が気になる
・腰痛や股関節の痛みがある
・尿もれが気になる
・抱っこや授乳で身体がつらい
実はこれらの原因のひとつが「産後の骨盤のゆがみ」や「骨盤まわりの筋力低下」です。
なぜ産後は骨盤が不安定になるの？
妊娠中から分泌されるホルモンの影響で、骨盤は大きく開きます。
出産後は自然に戻ろうとしますが、育児による姿勢の崩れや筋力低下によって、正しい位置に戻らないことが多いのです。
骨盤が不安定なままだと、
・慢性的な腰痛
・体型の崩れ
・代謝低下
・将来的な不調
につながる可能性もあります。
整骨院KAIの産後ケアの特徴
当院の産後ケアは、「骨盤矯正＋トレーニング」を組み合わせているのが大きな特徴です。
１．やさしい骨盤矯正
バキバキしないソフトな施術で、開いた骨盤を正しい位置へ整えていきます。産後のデリケートなお身体でも安心して受けていただけます。
２．骨盤を支える筋肉トレーニング
骨盤を整えるだけでは不十分です。
大切なのは「支えられる身体」にすること。
当院では、
・インナーマッスル
・骨盤底筋
・体幹
を中心に、無理のないトレーニングを指導します。
矯正だけだと「戻りやすい」状態になってしまいますが、トレーニングを組み合わせることで、整えた骨盤をキープできる身体を目指します。
産後ケアを始めるベストタイミング
産後2ヶ月頃からスタートされる方が多いです。
もちろん、産後半年以上経っている方でも遅くはありません。
「もう遅いかも…」と思っている方こそ、一度ご相談ください。
こんな方におすすめです
・ 産後の体型を戻したい
・腰痛や股関節痛を改善したい
・尿もれを予防したい
・2人目妊娠に向けて身体を整えたい
・ずっと元気に育児を楽しみたい
未来の自分のために、今できるケアを
産後のお身体は、人生の中でも大きく変化する大切なタイミングです。
この時期にしっかり整えておくことで、将来の不調予防にもつながります。
整骨院KAIでは、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。
あなたの産後ケアを全力でサポートいたします。
お得にできるクーポンをご用意していますので、ぜひご利用ください。
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投稿者
整体院KAI
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