エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
2019年10月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/10/31
- 投稿者：
- EPoch Body+
伊丹市プレミアム付商品券ってご存知ですか？ 伊丹市内の対象店舗で使える商品券なのですが、1冊につき5,000円分（500円券×10枚）の商品券が付いており、これを4,000円で購入するこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/30
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆ 皆さんに質問です。積極的に取りたいメニューは何でしょうか？それは「たんぱく質」です。たんぱく質は、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/28
- 投稿者：
- EPoch Body+
デスクワークの人の多くが悩まされているのが、肩・首のコリです。マッサージや整体に行っても、自分でゴリゴリ押してもなかなか効果を感じにくい、という人も多いと思います。それは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/27
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆腹筋を鍛えるためには、実は皆さんが想像するような上半身を起こす腹筋運動は必ずしも必要ではありません…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/26
- 投稿者：
- EPoch Body+
腰痛予防のために腹筋をしよう、と思ったことはありますか＞ヘルニアなどを指摘されていると、医師の先生から「腹筋を付けなさい」と言われた人もいると思います。しかし、いざ腹筋し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/25
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆前半では、便秘の対処法として、「のの字マッサージ」と「１：２の呼吸」をお伝えしました。後半も引き続…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/23
- 投稿者：
- EPoch Body+
サッカーに限らずですが、１０年以上に渡って体幹トレーニングが主流となっています。しかし、日本のサッカー選手がどれだけ世界で活躍できているでしょう？日本代表クラスでも欧州リ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/21
- 投稿者：
- EPoch Body+
自律神経のバランスが崩れて体が悲鳴を上げているという人はいませんか？特に女性に多い便秘は自律神経のバランスが崩れ頻繁に起こることが多い症状の一つ。この苦しい症状を少しでも…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/18
- 投稿者：
- EPoch Body+
あなたは脂肪を燃焼させるにはどのようなメカニズムで起こっているのか理解していますか？私たちが無くしたいと思っている脂肪のほとんどは、過剰となったエネルギーが形を変えて白色…続きを見る
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