エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
2022年12月のブログ一覧
19件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。今日も寒いですね。気が付けばワールドカップも残り1週間ですね。すでにベスト4が決定していてモロッコがアフリカ勢初のベスト4。それ以外は優勝候補が順当に残…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/11
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。膝が痛いという方はいませんか？若い方だと関節が変形ということは少ないと思いますが、ある程度の年齢になってくると膝の軟骨がすり減って・・・なんて方も多く…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/9
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。みなさんは運動はしていますか？運動の健康効果は良く知られており、特に朝に軽く運動をすることでスイッチが入り仕事など日中の活動に良い影響を与えるのですが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/8
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。さて、12月になって少しずつ大掃除を始めているという方もいるのではないでしょうか？大掃除となると、中腰姿勢で色々なところを拭いたり重いものを持ったりと腰…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/7
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。みなさんはスマホを使う時間はどれくらいですか？当店のお客様の中には「休みの日はどんなことされてるんですか？」と訊くと「1日中スマホを見てます」といった…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/6
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。今日も寒いですね。さて、手の指を曲げた後に指を伸ばそうとすると腱が引っ掛かって伸びにくい、もしくは伸ばせなくなるばね指というものを知っていますか？女性…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/5
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。気温も湿度も下がってくると感染が怖いですよね。今年はコロナだけでなく、インフルエンザも流行の可能性があるということです。さて、昔から「風邪をひいたとき…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/4
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。毎日のことですが、今日も寒いです。昨日のブログでも書きましたが、寒いと背中は丸くなって、力も入るし、コートは重いし、窮屈だしで肩がこってきますよね。そ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/12/3
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。毎回言っていますが、寒いですね。一気に寒くなりました。あまりの寒さに私もダウンジャケットを引っ張り出しましたよ。みなさんも本格的な厚手のジャケットなど…続きを見る
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