エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
2023年4月のブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/30
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。GWが明けたら次は夏休みを楽しみに毎日を過ごすと思いますが夏と言えば水着を着たい。特に3年間の新型コロナの影響で我慢していたから今年こそは！！という方も…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。みなさんは昼寝はしますか？ビジネスシーンではパワーナップといって作業効率を高めるとして注目されていますが３０分以上の昼寝は心房細動のリスクを高めると報…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/27
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。耳鳴りに悩んでいる方はいませんか？若い人の耳鳴りの原因はストレスが多いのですが中には飲んでいる薬の副作用ということもあります。しっかりと耳鼻科で相談し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/24
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。もうすぐGWですね。GWを明けると増えるのが5月病と呼ばれるうつ症状。これは新社会人の方に多く新生活によるストレスが原因。4月から働き始めて1か月経ち疲れが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/23
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。みなさんは朝からしっかり活動できますか？私はいつもブログやTwitterを書いてから、オフィスの掃除をしているのですがそれだと眠気が強くて、全然ブログが捗ら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。ここ数日、日中は30度近くまで気温が上がり暑かったですが朝と晩は寒いですね。私、今朝はガクガク震えながら起床しました。というか、あまりの寒さに起きたとい…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/20
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。当店では問診表に運動経験の有無を記載する欄があります。運動経験について書いてくださる方に「今でもやってるんですか？」とお訊きすると「いやぁ～、学生時代…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。痛みなどが出るタイミングは人それぞれ。お客様の中には「朝起きた時が一番つらい。」「動きだしちゃえば、その後は大丈夫なんだけど・・・」と仰られる方も。そ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/18
- 投稿者：
- EPoch Body+
生きていれば誰もが平等に年をとっていくわけですができるだけ若さを保ったまま歳を取りたいと思いますよね。そのために必要なことは3つと言われています。１つは運動2つ目は朝食を食…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/4/17
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。あなたはスマートウォッチを使っていますか？スマートウォッチってバリバリのビジネスマンが使うイメージ。私には必要ないかなと思っていませんか？実はそんなこ…続きを見る
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