エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/6
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆白湯について、後半戦です。前半では、白湯の身体に嬉しい効果についてお伝えしました。【白湯を飲むなら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/5
- 投稿者：
- EPoch Body+
前から話題になっている「白湯」。芸能人の方の間でも取り入れている方が多く、健康・美容にいいと言われていますね。これだけ注目されてはいますが、たかが水にそんな効果があるのか…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/3
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆前半ではブラックコーヒーのダイエット効果と効果的な飲み方についてお伝えしました。実はブラックコーヒ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/11/3
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆寝不足の時などにコーヒーを飲んで気合いをいれるという方は多いかもしれませんが、ブラックコーヒーには…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/30
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆ 皆さんに質問です。積極的に取りたいメニューは何でしょうか？それは「たんぱく質」です。たんぱく質は、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/28
- 投稿者：
- EPoch Body+
デスクワークの人の多くが悩まされているのが、肩・首のコリです。マッサージや整体に行っても、自分でゴリゴリ押してもなかなか効果を感じにくい、という人も多いと思います。それは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/27
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆腹筋を鍛えるためには、実は皆さんが想像するような上半身を起こす腹筋運動は必ずしも必要ではありません…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/26
- 投稿者：
- EPoch Body+
腰痛予防のために腹筋をしよう、と思ったことはありますか＞ヘルニアなどを指摘されていると、医師の先生から「腹筋を付けなさい」と言われた人もいると思います。しかし、いざ腹筋し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/25
- 投稿者：
- EPoch Body+
いつもメディカル整体院SpAid伊丹店をご利用いただきありがとうございます☆前半では、便秘の対処法として、「のの字マッサージ」と「１：２の呼吸」をお伝えしました。後半も引き続…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/10/23
- 投稿者：
- EPoch Body+
サッカーに限らずですが、１０年以上に渡って体幹トレーニングが主流となっています。しかし、日本のサッカー選手がどれだけ世界で活躍できているでしょう？日本代表クラスでも欧州リ…続きを見る
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