エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- EPoch Body+
歯の痛みの原因はまだまだあります！頭部の位置がずれると顎の位置も変わってくると、上下の歯の噛み合わせも悪くなります。特に下顎の骨は固定されていないため、頭が前に出ると首の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/3
- 投稿者：
- EPoch Body+
肩こりがひどくなると頭が痛くなる、という人はいらっしゃいますよね。でも、「肩こりで歯が痛くなる」ということもあるのはご存知でしょうか？口周辺、顎まわりは脳に近いため、不快…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/21
- 投稿者：
- EPoch Body+
今回は実際にストレッチをする上で、気を付けてほしいポイントをお伝えします！─１． 反動をつけない─これがストレッチをやる上で最も避けたいことです。反動をつけることでとりあ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/14
- 投稿者：
- EPoch Body+
ストレッチをしたことがない、という方はこの世にいないんではないでしょうか。たかがストレッチ、されどストレッチ。今日はそのストレッチのコツをお伝えしたいと思います。ストレッ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/10
- 投稿者：
- EPoch Body+
こんにちは★エポックボディープラス伊丹店です。当院のお客様にも腰痛でお悩みの方はたくさん来院されます。デスクワークや長時間の立ち仕事、その原因は様々ですが、実は腰痛の原因…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/16
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。整体の方法には様々な方法がありますが医師648名に実施したアンケート調査で「最も受けたくない施術は？」」という質問に66％の医師が「首の骨をボキボキとなら…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/11
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。関西の人だと苦手な人も多いと思いますが納豆は最強の健康食品なんです。納豆の原料である大豆は五大栄養素(タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル)の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/5
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます。暑い日が続きますね。35度を超える酷暑日を記録する地域も出ているようで熱中症や脱水には気を付けたいところです。「喉が渇いた」と感じる頃には、すでに軽度の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/7/2
- 投稿者：
- EPoch Body+
おはようございます長期的なストレッチには柔軟性を向上させるだけでなく筋力を改善することが報告されています。これは筋力の弱さに身体の硬さが影響していることが示唆されています…続きを見る
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