エポック ボディー プラス(EPoch Body +)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/3
- 投稿者：
- EPoch Body+
最近、「ストレートネック」って言葉よく聞きますよね？特に近年はスマートフォンを使って下を向くことが多くなってきたことが原因ということで「スマホ首」だなんて呼ばれることもあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/2
- 投稿者：
- EPoch Body+
前回はマッサージのメカニズムについてお話ししましたので、今回はマッサージの効果についてです。１.痛みの緩和上述の「神経生理学影響」にあるようにマッサージをすることで痛みを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/10/1
- 投稿者：
- EPoch Body+
整体院を選ぶ時、マッサージ系もあれば、ストレッチ系もあるし、触るだけとか色々なタイプの整体院がありますよね。それぞれ理屈も効果も違うんでどれが一番というわけではないのです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/29
- 投稿者：
- EPoch Body+
座骨神経痛・・・腰痛だけでなく、お尻や脚にまで痛みや痺れが広がる病気ですが坐骨神経の領域に痛みが出る原因は様々。梨状筋と呼ばれるお尻の筋肉に坐骨神経が締め付けられることも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/25
- 投稿者：
- EPoch Body+
前回、猫背だとなぜ肩こりになるのか？頭はボーリングの球と同じくらい重いというお話をしました。今回は実際にどの筋肉に負担がかかるのかお話しします。上記の画像の赤い文字で書か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/24
- 投稿者：
- EPoch Body+
肩こりは国民病の１つと言われており、当院でもお客様の大半は「肩こり」で来院されます。「何か心当たりはありますか？」と尋ねると、やはり大半のお客様が「姿勢が悪いからだと思う…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/20
- 投稿者：
- EPoch Body+
日中の暑さも和らぎ、朝晩は肌寒いくらいで本格的に秋めいてきましたね。今回は趣向を変えて東洋医学からの秋の過ごし方のご紹介です。東洋医学では秋は肺と関わりの強い季節とされて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/19
- 投稿者：
- EPoch Body+
先日のブログで「トリガーポイントとツボ」は同じというお話をしました。今回は「筋膜と経絡」のお話をいたします。ここ数年、「筋膜リリース」という言葉が流行りましたね。筋膜の繋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/18
- 投稿者：
- EPoch Body+
こんにちは。EPoch Body+の波田野です。波田野の治療といえば「トリガーポイント療法」をベースにしたマッサージなのですがトリガーポイント療法は大きなカテゴリーでは・・・筋膜リ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/9/16
- 投稿者：
- EPoch Body+
こんにちは。EPoch Body+の波田野です。トリガーポイント療法で施術をしていると「そこはツボなんですか？」と聞かれることが多いのですが答えは・・・イエスです！！！実はWHO（世界…続きを見る
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