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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 泉中央セルバ店

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カラダファクトリー 泉中央セルバ店のブログ

2024年7月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 梅干しの成分と効果について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は梅干しの成分と効果についてご紹介致します!梅干しの栄養成分の特徴カリウム梅干しに豊富に含まれるカリウムは、体液のバランスを維持し、筋肉や神経の正常な機能…続きを見る
  • ズッキーニの栄養素について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はズッキーニの栄養素についてご紹介致します!ズッキーニに含まれる栄養素高血圧やむくみ対策になる「カリウム」美肌や疲労回復に役立つ「ビタミンC」免疫力アップ…続きを見る
  • むくみの原因と解消法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はむくみの原因と解消法についてご紹介致します!むくみができるメカニズム「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。私たちの体に必要な酸素や栄養は、血液…続きを見る
  • ボケ防止~脳トレ編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    タカサキ
    前回、ボケ対策として体を使ったトレーニング方法を紹介しました!今回は、脳を使ったトレーニングを紹介します! 日常生活で手軽にできる脳トレ!・買い物代金の計算暗算買い物の際…続きを見る
  • レモンのおすすめの食べ方と成分について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はレモンのおすすめの食べ方と成分についてご紹介致します!成分クエン酸1.酸味すっぱさで気分をシャキッとすることができます。2.キレート作用カルシウムなどのミネ…続きを見る
  • ピーマンの栄養とおすすめの調理法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はピーマンの栄養とおすすめの調理法についてご紹介致します!栄養素ビタミンCβ-カロテンカリウム食物繊維ビタミンEおすすめ調理法脂溶性ビタミンであるため、油を…続きを見る
  • 梅雨への体のだるさの原因と改善について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は梅雨への体のだるさの原因と改善についてご紹介致します!原因低気圧が続く梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経…続きを見る
  • 梅雨の時期におすすめの食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は梅雨の時期におすすめの食べ物をご紹介致します!適度に汗で水分を流し、体内に水をためない食材を選んで日頃の食事を見直すことが大切です。発汗を促すもの(解表…続きを見る
  • テニス肘とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    タカサキ
    たまにお客様でテニス肘で・・・(>_<)という方がいます。そこで今回は皆様にテニス肘について少しシェアしたいと思います。重いものを持つときに肘が痛い、肘が痛くてペットボトルの…続きを見る
  • 梅雨時期の運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    タカサキ
    雨が降りそうでなかなか降らない仙台ですが、じめじめしてて来週にも本格的に梅雨のお天気になりそうですね。ところで梅雨時の運動って何をすればいいのでしょうか?梅雨時に運動しま…続きを見る
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