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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 泉中央セルバ店

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カラダファクトリー 泉中央セルバ店のブログ

2024年8月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 栗の栄養素と食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は栗の栄養素と食べ方についてご紹介致します!栄養素ビタミンB1→糖質やアミノ酸の代謝をサポートタンニン→老化やガン予防につながる抗酸化作用ビタミンC→肌トラ…続きを見る
  • 夏が旬のゴーヤの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    スズキ
    本日は夏が旬な野菜ゴーヤについてご紹介致しますゴーヤーには体に良い栄養がたっぷり!ゴーヤーの苦味のもととなっているのは、モモルデシンという成分です。モモルデシンを摂取する…続きを見る
  • めかぶの効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はめかぶの効能についてご紹介致します!めかぶの効能便秘解消免疫力向上高血圧の予防中性脂肪低下発毛胃痛の解消新陳代謝の活発化めかぶにアルギン酸やフコイダン、…続きを見る
  • お水の正しい飲み方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    スズキ
    こんにちは!まだまだ暑い日が続きますが、水分補給はしっかりできていますか?本日は正しい水の飲み方についてご紹介致します!水の正しい飲み方とは?ただし、一度にたくさんの水分…続きを見る
  • キムチの栄養と効果的に取る方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はキムチの栄養と効果的に取る方法についてご紹介致します!乳酸菌→免疫力アップ発酵食品であるキムチには、豊富な乳酸菌が含まれています。キムチに含まれているの…続きを見る
  • 鶏むね肉の栄養と効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は鶏むね肉の栄養と効能についてご紹介致します。鶏むね肉に含まれる栄養成分と効能鶏むね肉の主要な栄養成分は、タンパク質、ビタミンB群、イミダゾールジペプチド…続きを見る
  • なすの栄養
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はなすの栄養についてご紹介致します!カリウム夏バテ・高血圧予防カリウムは、ナスに含まれる栄養素の中でもっとも特徴的なもののひとつ。余分な塩分や水分を体外に…続きを見る
  • きゅうりの栄養と栄養をしっかり取れる食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はきゅうりの栄養と栄養をしっかり取れる食べ方をご紹介致します!カリウム必須ミネラルであるカリウムは、ナトリウムとともに体内の浸透圧維持を担っています。野菜…続きを見る
  • 本日は花火大会ですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    カワグチ
    皆さん、おはようございます!今日は西公園で七夕花火大会が行われますね!梅雨も明けて気温も高くなってますので水分補給しっかりとって楽しんで下さい!!温度差などで身体の不調が…続きを見る
  • 夏バテに効く栄養素・食べ物(第一弾)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    タカサキ
    みなさん、連日暑い日が続いていますが夏バテしてませんか?今年は特に例年より暑いので、きちんと栄養を摂らなければ夏バテしてしまうので注意が必要です!そこで!夏バテに効く栄養…続きを見る
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