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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 泉中央セルバ店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イズミチュウオウセルバテン

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  • 宮城県仙台市泉区泉中央1‐4‐1 セルバ4F
  • 仙台市地下鉄南北線「泉中央駅」徒歩1分

カラダファクトリー 泉中央セルバ店のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • ボケ防止~脳トレ編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    タカサキ
    前回、ボケ対策として体を使ったトレーニング方法を紹介しました!今回は、脳を使ったトレーニングを紹介します! 日常生活で手軽にできる脳トレ!・買い物代金の計算暗算買い物の際…続きを見る
  • レモンのおすすめの食べ方と成分について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はレモンのおすすめの食べ方と成分についてご紹介致します!成分クエン酸1.酸味すっぱさで気分をシャキッとすることができます。2.キレート作用カルシウムなどのミネ…続きを見る
  • ピーマンの栄養とおすすめの調理法について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はピーマンの栄養とおすすめの調理法についてご紹介致します!栄養素ビタミンCβ-カロテンカリウム食物繊維ビタミンEおすすめ調理法脂溶性ビタミンであるため、油を…続きを見る
  • 梅雨への体のだるさの原因と改善について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は梅雨への体のだるさの原因と改善についてご紹介致します!原因低気圧が続く梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると、身体は副交感神経…続きを見る
  • 梅雨の時期におすすめの食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日は梅雨の時期におすすめの食べ物をご紹介致します!適度に汗で水分を流し、体内に水をためない食材を選んで日頃の食事を見直すことが大切です。発汗を促すもの(解表…続きを見る
  • テニス肘とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    タカサキ
    たまにお客様でテニス肘で・・・(>_<)という方がいます。そこで今回は皆様にテニス肘について少しシェアしたいと思います。重いものを持つときに肘が痛い、肘が痛くてペットボトルの…続きを見る
  • 梅雨時期の運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    タカサキ
    雨が降りそうでなかなか降らない仙台ですが、じめじめしてて来週にも本格的に梅雨のお天気になりそうですね。ところで梅雨時の運動って何をすればいいのでしょうか?梅雨時に運動しま…続きを見る
  • 筋肉痛とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    タカサキ
    突然ですが、筋肉痛はなぜ起こるのか?とうゆう状況なのか?ご存じですか?今までの筋肉痛は激しい運動をする事により筋肉に疲労物質の乳酸がたまる事によって筋肉痛を引き起こすと言…続きを見る
  • トマトの栄養と効能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/2
    投稿者:
    カワグチ
    こんにちは!本日はトマトの栄養と効能についてご紹介致します!リコピン美肌づくりや生活習慣病の予防・改善強い抗酸化作用があり、増えすぎた活性酸素によるシミやしわ、免疫機能の…続きを見る
  • ボケ防止~トレーニング編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    タカサキ
    みなさん、いよいよ今日から7月ですね!さて、少し前にボケ防止として食事編を紹介しました。今回は体全体っを使った運動と脳のトレーニングを紹介します!ー有酸素運動ー1日30分、…続きを見る

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