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OCTAVO 表参道店

オクタボーオモテサンドウテン

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  • 東京都渋谷区神宮前3-14-4コートモデリア表参道101
  • 表参道駅A2出口より徒歩6分 、明治神宮前5番出口より徒歩8分

オクタボー 表参道店(OCTAVO)のブログ

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37件のブログがあります

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  • 冬の肩凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    今埜 くみこ
    寒い日の肩こりの原因3選~肩がつらい日は、血が巡っていません~「寒い日は肩が一気に重くなる」「首から背中までガチガチ」「温めても、すぐ戻る感じがする」寒い日の肩こりは、使…続きを見る
  • なぜ3月は寒暖差頭痛が起きやすいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    飯塚 麻美
    「暖かい日に限って頭が痛い」「雨じゃないのにズキズキする」「朝と夜で体調が全然違う」3月に増えるこの頭痛、実は気圧だけでなく 寒暖差のストレス が大きく関係しています。春に…続きを見る
  • 冬の便秘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    今埜 くみこ
    なぜ冬は便秘が悪化しやすいの?1. 冷えで腸の動きが鈍くなる腸は冷えにとても弱い臓器。体が冷えると・血流が低下・内臓の温度が下がる・腸の動きがゆっくりになるその結果、便を押…続きを見る
  • 冬の睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    今埜 くみこ
    夜中に目が覚める冬の体の仕組み「夜中に何度も目が覚める」「トイレに行くわけでもないのに起きてしまう」「その後、なかなか寝付けない」冬になると増えるこの悩み。これは年齢や気…続きを見る
  • 2月のお手入れ
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    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    今埜 くみこ
    2月に眠りが浅くなる理由~寝ているのに、回復できていない体~「寝ているはずなのに疲れが残る」「夜中に何度も目が覚める」「朝、スッキリ起きられない」2月にこうした睡眠の悩み…続きを見る
  • 末端の冷えは体のサイン
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    今埜 くみこ
    なぜ手足が冷たいと体調を崩しやすいの?1. 血流が末端まで届いていない状態だから体は寒さを感じると、命を守るために血液を 中心(心臓・内臓) に集めます。その結果・手先・足先…続きを見る
  • 冬の肌くすみに
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    今埜 くみこ
    夜になると肌がどんより…。冬の夕方くすみの原因3つ朝は調子が良かったのに、夕方になると急にどんより…。「疲れて見える」「顔色が落ち込む」そんな夕方くすみは、冬に特に多くな…続きを見る
  • 忙しい年末は背中のお手入れを
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    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    今埜 くみこ
    なぜ背中が固まるとしんどくなるの?12月に入ると、肩こり・首こり・背中の張りを訴える方が一気に増えます。理由はとてもシンプル。「忙しくなる → 同じ姿勢が続く → 呼吸が浅くな…続きを見る
  • 冬の疲労は温活で
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    今埜 くみこ
    冬本番。体の芯が冷えて回復しづらい体になっていませんか?朝起きてもなんだか重だるい。お風呂に入っても、すぐに手足が冷える。そんな感覚を感じていませんか?それは、体の「冷え…続きを見る
  • 手足の冷えが疲労のサイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    今埜 くみこ
    手足が冷たい人ほど、疲れが取れにくい理由「手足がいつも冷たくて、疲れが取れにくい」そんな経験はありませんか?実は、手足の冷えと疲労回復には深い関係があります。手足が冷たい…続きを見る
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