トータルボディケア 明生のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/26
- リラックス
- 私、個人的に昔からお香が大好きで、お店にも使わせて頂いてるのです。
お香にはリラックス効果があるといわれています。自律神経やホルモン分泌が整えられて心身ともに落ち着くので、ストレス解消にもつながるそうです。夜寝る前や、朝目覚めたときのぼんやりしているときや、一日の疲れやストレスを癒したり、スッキリしたい時に香りを楽しむのもいいですね。
リラックス効果が緊張や疲労をほぐしてくれるので、イライラしたりモヤモヤした気持ちがすっきりしてやる気アップ。特に自分にあった香りをかぐとより効果的！
お香には脳を活性化させる効果も期待できます。香りをかぐと、脳が刺激され記憶や感情に関わる海馬と扁桃体に作用するので、記憶力が向上したり集中力が高まるとされています。
また、思い出の懐かしい香り
をかぐと脳が刺激されて記憶がよみがえるので、認知症の予防にも効果があるそうです。
また、お香は、消臭効果もあるので有り難いです。
/肩こり/肩こり解消／肉体疲労/腰痛／眼精疲労／目の疲れ／首凝り／足の浮腫み／足の疲れ／足つぼマッサージ／フットマッサ－ジ/美顔マッサージ／ヘッドマッサージ／瓢箪山/東花園／花園／若江岩田/枚岡／額田／石切／新石切古民家/完全個室/隠れ家／瓢箪山古民家
ト－タルボディケア明生
東大阪市本町12-13
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