産後＆更年期ケア Manual Physio Salon AKIHA【腰痛・肩こり・頭痛】
サンゴアンドコウネンキケア マニュアルフィジオサロンアキハ ヨウツウ カタコリ ズツウ
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アキハ(AKIHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/13
- 【60代女性☆施術でのビフォーアフターに驚き♪】
- みなさん、こんにちは♪
「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
身体の痛み治療のスペシャリスト
徒手理学療法士の齋藤賢一です。
今回ご紹介する症例は、
【60代の女性】で、慢性的な腰痛や姿勢の悪さ、身体の硬さなどを自覚されており、
『一度専門家に診てもらって、どうすれば良いのか聞きたい！？』
とのことでご来店いただいたクライアント様です。
『毎年の健康診断で身長が縮んできているのも気になる！？』
とのことでした。
よく姿勢のビフォーアフターを静止画で比較しているものを見かけますが、姿勢って少しの意識の変化で簡単に変わりますよね！？、姿勢を変えるだけなら施術などしなくても、口頭での修正だけで十分だったりします。
今回のブログでは、
そのビフォーアフターのプロセスをお伝えできればと思います。まずは１枚目の写真のように、姿勢分析はとても大切な評価の一つです。
視診で全体像をしっかりと把握します。
触診で骨や関節の位置関係、筋肉の状態なども確認します。
そして、“動きを診る”！！
立位体前屈の可動性は？、後屈は？、しゃがみ込みの柔軟性は？、など。
さらに２枚目の写真のように、ポイントを絞って局所的な関節の動きや筋緊張などを精密に評価。
慢性的な腰痛の原因は？
姿勢は本当に悪いのか？
身体のどこが硬いのか？
これらにお答えし変化を実感してもらうことが大切で、『姿勢は自然に変わるもの！！』です。
言い換えると、
姿勢のビフォーアフターが重要なのではなく、そのプロセスが重要ということですね！！
本症例は、、、
腰椎後屈の可動域制限と腸腰筋の過緊張が慢性的な腰痛の原因に。
骨盤が後傾位での姿勢保持が不良姿勢の原因に。
大殿筋とハムストリングスの短縮が身体の硬さの原因に。
という感じでした。
これらの身体機能障害は徒手療法による施術によって丁寧に改善を図り、、、
３枚目の写真のように、運動療法も取り入れて、セルフケアやホームエクササイズとしてもご指導させていただきました。
クライアント様より、
『力まずに背骨が軽く伸ばせる感じ！』
『立った感覚で姿勢が変わったのが分かる！！』
『体前屈で指が届いたのは何年ぶりか！？』
とビフォーアフターの変化をご実感いただけました。
理学療法士 齋藤賢一
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