産後＆更年期ケア Manual Physio Salon AKIHA【腰痛・肩こり・頭痛】
サンゴアンドコウネンキケア マニュアルフィジオサロンアキハ ヨウツウ カタコリ ズツウ
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アキハ(AKIHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/4
- 【70代男性☆朝起きたら急に首が痛くて回らない！？】
- みなさん、こんにちは♪
「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
身体の痛み治療のスペシャリスト
徒手理学療法士の齋藤賢一です。
今回ご紹介する症例は、
【70代の男性】で、３週間前の起床時から急に首痛を発症してしまい、首が回せない状態が続いていたクライアント様です。
数年前は腰痛で当サロンに通院歴があり、今回もしっかりと治したいとの想いでご来店くださいました。
身体機能評価では、
頚椎の右側に痛みを感じており、頚椎の屈曲と右回旋の運動で痛みが再現され、それぞれ可動域も極端に制限されていました。
これがいわゆる「ギックリ首」と呼ばれる状態です！！
ご経験がある方も多いのではないでしょうか！？
このギックリ首、実は朝の発症がとても多いというのをご存知でしたか？
しかも朝イチの起き上がる時に！？
朝起きると首や肩が凝っているーという方は要注意。
頭って大体５kgくらいあると言われています。
５kgのダンベルを細い首で持ち上げようとしているワケなので、かなりの力学的負荷が加わることは容易に想像がつきます。
朝イチで筋肉は凝り固まって、関節はこわばった状態から、頭を持ち上げた瞬間に、椎間板や椎間関節を傷めてしまうのが「ギックリ首」です！！
数日で痛みは落ち着いていきますが、しっかりと頚椎の運動機能障害を改善しておかないと、何度も再発を繰り返す、いわゆる「癖になってしまう」状態が続きます。
本症例は、
第５・６間の頚椎の椎間関節が痛みの原因となっていましたが、１週間おきに３回の施術を繰り返したら、頚椎の可動域は正常化し、痛みは完全になくなりました！！
みなさんも夏の時季のギックリ首の発症にご注意ください。
暑くて寝苦しいと睡眠が浅くなり筋緊張が高まりやすい、、、
熱帯夜でクーラーを付けっぱなしで身体が冷え過ぎる、、、
実はそんなこともギックリ首の発症に関連しています！！
一度発症してしまうと、、、
首は回らなくなり車の運転も大変、、、
起き上がる時に頭を持ち上げられない、、、
頻回に頭痛を感じるようになる、、、
など。
日常生活にも大きな支障を伴います。
「予防」が大切ですので、癖になっている方はお早めにご予約くださいね♪
マニュアルフィジオサロンあきは
齋藤賢一
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