産後＆更年期ケア Manual Physio Salon AKIHA【腰痛・肩こり・頭痛】
サンゴアンドコウネンキケア マニュアルフィジオサロンアキハ ヨウツウ カタコリ ズツウ
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アキハ(AKIHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/30
- ストレートネックによる不調を改善！
- 私ってもしかしたらストレートネック！？
これがいわゆるスマホ首！？
ストレートネックとはどのような状態か？？
正常な頚椎は生理的な前弯と言って少し反る方向にカーブしているのが普通です。
そのカーブが減少して真っ直ぐになっている状態のこと。
さらに詳しく広く考察すると、、、
上位の頚椎は過伸展位で固定され、下位頚椎は屈曲位となり、胸椎の後弯は増強、腰椎はフラットバック傾向となり、骨盤は後傾しやすく、股関節や膝関節は屈曲方向の力がかかりやすい。
という感じで、
その部分だけを切り取るだけではなく、その影響が全身に波及することがご理解いただけると思います！！
以上の理由から、
ストレートネックを改善するためには、全身の姿勢分析が不可欠です。
どこが？、どうなっている？から、ストレートネックになっているのか？
そこを突き詰めていかなければ根本改善に繋がりません。
昨今はAIの発展に伴ってAI姿勢分析を導入しているところもありますが、それは表層から見て大まかな姿勢を分類しているだけです。
プロによる本当の姿勢分析とは、専門的な知識と経験に基づいた視診と触診によるもので、精密に骨格の配列を調べなければ本質には辿り着けません。
その上で、
頚椎の可動域を正常化し首痛や頭痛が解消する。
猫背まで改善することで自律神経機能が整う。
骨盤の歪みを整えることで腰痛が改善する。
全身の姿勢が整うことで関節痛を予防できる。
という感じで、ストレートネックの改善のみにとどまらず、そのメリットはたくさんあるということです！！
お悩みの方は、お早めのご予約をお願いいたします。
ご来店をお待ちしております♪
マニュアルフィジオサロンあきは
理学療法士 齋藤賢一
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