産後＆更年期ケア Manual Physio Salon AKIHA【腰痛・肩こり・頭痛】
サンゴアンドコウネンキケア マニュアルフィジオサロンアキハ ヨウツウ カタコリ ズツウ
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アキハ(AKIHA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 【理学療法士が解説】花粉症の付随症状とは！？
- いよいよ花粉症のシーズンがやってきました！
セラピスト齋藤も鼻水が止まらなくなることがあります（汗）。
お悩みの方が多いのではないでしょうか！？
花粉症の代表的な症状といえば、
鼻水、目や喉のかゆみ。
鼻をかんでもかんでも鼻水が止まらない。
鼻をかみ過ぎて疲れた。
なぜか肩こりが酷い。
そうです。
鼻をかむということは強制呼気を行うということ。
通常よりも強い力を使う頚部や胸部の筋活動が要求されます。
なので、
頚部の筋肉の筋緊張が亢進してしまうということです！！
そして、
この筋緊張が頚椎の関節運動を阻害して、関節可動域が制限されてしまう。
関節が動かない→血行が悪くなる→組織の健康状態が悪化→神経への酸素供給不足→神経の過敏性→頭痛
という流れで、花粉症に付随する頭痛へと繋がってしまいます。
今シーズンは例年の2倍！？
これからが飛散のピーク！！
すでにお薬で対処されている方も多いと思います。
この頭痛ってもしかして花粉症性の頭痛かも！？
放置してしまうと、、、
仕事に行けないほどの頻回な頭痛に悩まされることも。
あと2週間もすると桜の開花です♪
その辛い頭痛を改善して楽しくお花見ができるようにしましょう！！
早期治療＆早期改善。
お悩みの方はお早めのご来店をオススメいたします。
マニュアルフィジオサロンあきは
理学療法士 齋藤賢一
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