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石神井整体院

シャクジイセイタイイン

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  • 東京都練馬区石神井町3-27-16 D.K.Hビル1階
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石神井整体院のブログ

ビューティーのブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 【安全なダイエットとは2】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/15
    投稿者:
    早川 卓
    今回は前回に引き続き、安全なダイエットについて書かせて頂きます。安全なダイエット1をまだお読みでない方は、先に1を読んでからこちらをお読み下さい。では、置き換えダイエットに…続きを見る
  • 【安全なダイエットとは1】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/6/11
    投稿者:
    早川 卓
    私はエステティシャンや、スポーツトレーナーではないので、ダイエットの領域は専門外ではありますが、代謝と生理学を学んだ、カイロプラクターとしての、意見だと思ってもらえると嬉…続きを見る
  • 【音がもたらす身体への効果がすごい】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/5/16
    投稿者:
    早川 卓
    【音による癒しの効果】こんにちは石神井整体院の早川です。今日は音が身体にもたらす効果についてご紹介いたします。私たちの身の回りには様々な音で溢れています。ザックリ分ければ…続きを見る
  • 【人工甘味料って体に悪いの?】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/25
    投稿者:
    早川 卓
    【人工甘味料って体に悪いの?】こんにちは石神井整体院の早川です。桜のスイーツの季節がすぎて、今度は抹茶味の商品が増えてきましたね。よく人工甘味料って体に悪いの?と質問され…続きを見る
  • 午後のパワーチャージ!【コーヒーナップとは】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/4/11
    投稿者:
    早川 卓
    午後のパワーチャージ!コーヒーナップとはこんにちは石神井整体院の早川です。春の暖かさで午後からの仕事が眠気との戦いなんてこともあるかと思います。そんな時におすすめなのがコ…続きを見る
  • 【今話題のプロテインって本当に必要なのか】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/28
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。今日はプロテインのお話です。最近でこそモデルの方や、女優さん、アイドルの子達も、自分の愛用しているプロテインを、SNS等でアップしているよ…続きを見る
  • 【理想の姿勢って】その姿勢間違っているかも
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/4
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。今日は普段、立っている時の姿勢について書きます。当院をご利用されている方で、普段の姿勢を良くしたいとお考えの方は非常に多いです。でも、ご…続きを見る
  • 【便秘の方必見!食物繊維の選び方】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/2/11
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。今日は食物繊維のお話しです。食物繊維と聞くと、便秘の解消や、腸内環境を整える効果をイメージされると思います。しかし食物繊維にも種類があり…続きを見る
  • 【肩こりさんにおすすめストレッチ】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/22
    投稿者:
    早川 卓
    こんにちは石神井整体院の早川です。寒くて乾燥している日が続いていますね。寒さで肩が縮こまり肩こりがつらくなる方も多いと思います。そこで今日はオフィスでも簡単にできる、肩こ…続きを見る
  • 【糖質制限ダイエットの落とし穴】
    ビューティー
    投稿日:
    2019/1/15
    投稿者:
    早川 卓
    【糖質制限ダイエットの落とし穴】こんにちは石神井整体院の早川です。最近よく糖質制限かカロリー制限でどちらがダイエットに向いているかが記事になっていますね。私の考えではカロ…続きを見る
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