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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

2023年2月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • チューブキックバック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!チューブキックバックは二の腕部分、上腕三頭筋を鍛える種目になります!三頭筋を鍛えると二の腕のたるみがなくなりシュッとした綺麗な腕になり…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • 正しいフォーム☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!スクワットに限らずトレーニングで1番大切なのは正しいフォームでトレーニングを行うことです☆正しい形で正しいコントロールをしましょう♪factor新宿でお待…続きを見る
  • 一緒に頑張ろう!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    今日もありがとございます!トレーナーの修平です!トレーニングは常に新しい刺激を求める事が大切です!そして細かく分けて目標を作る事がモチベーションの鍵でもあります!少しずつ…続きを見る
  • 腕立て
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!腕立ては基本的に胸・肩周りに効かせる目的で行いますが腹筋も重要になってきます!意識するポイントが少し多いですが正しいフォームに慣れると…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • ストレッチ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!インクラインでのサイドレイズはストレッチが最強にききます☆基本的にトレーニングはよりストレッチがきいて伸び縮みを意識したいです♪しっかり下げてしっか…続きを見る
  • ステップアップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    1人でトレーニングしているとどうしてもメニューが同じになってしまったり変化の無いトレーニングになってしまいます!常に変化をつけて様々な刺激を体感して初心を忘れない事が大事…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • 太らない身体☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!時々無性に甘いものが食べたくなりますよね☆食べても太らない代謝の高い身体を作れば全然食べても大丈夫♪まずは時間をかけてそんな身体を作っていきましょう…続きを見る
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パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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