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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

2024年2月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • スクワット!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    お疲れ様です!エガミFACTORです!まだ朝も寒いですね。寒いと怪我しやすいのでしっかり全身暖かめる為にもスクワットは特に温まるのでおすすめですっ!可動域少しずつ広げてがんばり…続きを見る
  • 筋トレ+キックボクシング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    大金 光太
    大人気メニュー!キックボクシング!男女共に人気であるキックボクシングメニューは初心者大歓迎のメニューです!現役のプロ選手が基礎から丁寧にご指導させて頂きます!筋トレとキッ…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • デッドリフト☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆お客様がデッドリフト100kg2度目の達成☆素手、ベルト無しですので上手に身体をコントロール出来る素晴らしい努力の成果です♪factor新宿でお待ちしております…続きを見る
  • グリップの位置
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!背中トレーニングはグリップの持ち方、位置、幅で背中への効き方が変わってきます!色んな持ち方で意識してやってみましょう♪パーソナルジム …続きを見る
  • 第二の心臓を鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    今日もお疲れ様です!!エガミ FACTORです!ふくらはぎは血流促進にもっとも効果的な部位です!重量でどうしても血液は足に流れて浮腫みなども原因にもなります!ふくらはぎの筋肉を…続きを見る
  • キックボクシング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    大金 光太
    factor新宿の大金です! 人気メニューのキックボクシング!美脚効果やお尻の引き締めにとてもおすすめのメニューとなっております!まどまだ新規様受け付けておりますので、factor新…続きを見る
  • 疲れにくい体作り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!運動を習慣化しているとある程度の事では疲労を感じにくくなります!最強のアンチエイジングは筋トレです!疲れにくい体を手に入れましょう♪パ…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • ハイバー気味のローバー☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です☆ロウバーで傾げない人はハイバー気味のローバースクワットをおすすめします☆とにかく胸を張らないこと、骨盤と胸椎をストレートに保つことを意識してやってく…続きを見る
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パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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