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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

最新ブログ一覧

1202件のブログがあります

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  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • 太らない身体☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!時々無性に甘いものが食べたくなりますよね☆食べても太らない代謝の高い身体を作れば全然食べても大丈夫♪まずは時間をかけてそんな身体を作っていきましょう…続きを見る
  • シーテッドロウ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!シーテッドロウは肩甲骨の真ん中部分を鍛える種目になります!背中を鍛えると猫背解消、肩凝り予防になります!長時間座って事務作業等をしてる…続きを見る
  • 鏡は素直!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/6
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    トレーニングして体重計ばかり乗ってませんか?数字が全てでは無いです!理想の自分を映し出してくれるのは鏡だったりしますどんな風になりたいかもっと腕を太くしたい。ウエスト細く…続きを見る
  • 回復術☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!最近自分のトレーニングの強度が高く疲労が抜けにくいので銭湯で疲労回復しにいきました☆皆さんも色々な事を試して自身にあった回復術を身につけましょう♪パ…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも完全都度払いにする事で通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆…続きを見る
  • ラーメン最高!!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/5
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!ラーメンって聞くとカロリーが高くボディメイクに良くないイメージを持ってたりしませんか??残念ですがそれは不摂生すればどの食べ物でも共通…続きを見る
  • ラットプル!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    ラットプルダウンは肩甲骨を寄せて下げる事がとても重要になります!肩甲骨が上がってしまう人はまずは寄せて下げたまま引けるように練習しましょう!!難しいですが少しずつ感覚が掴…続きを見る
  • スカルクラッシャー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんばんは!Factor新宿のマセダです!スカルクラッシャーは上腕三頭筋を鍛える種目になります!肘の角度や下げる位置の調整が少し難しい為、中級者向けのトレーニングですが腕を太く…続きを見る
  • サーキットトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!サーキットトレーニングを行うと体が絞れていく感覚があります☆実際は一回やってやせるものではないのですが筋トレとは別に取り入れてみるのは良いと思います…続きを見る
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パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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