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パーソナルジム FACTOR 新宿 【ファクター】

パーソナルジム ファクター シンジュク 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿7-9-15 ダイカンプラザビズネスビル清田605
  • 新宿駅徒歩4分

パーソナルジム ファクター 新宿(FACTOR)のブログ

最新ブログ一覧

1202件のブログがあります

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  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
  • ルール☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!僕の考えとして必ずお客様にやってもらうトレーニングは自分自身でやりこんでから指導するというルールを決めています☆当たり前ですがある程度やりこまないと…続きを見る
  • ショルダープレス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    おはよございます!トレーナーの修平です!!ショルダープレスは肩のトレーニングでも特におすすめの種目です!ポイントは肘の上にダンベルがある関係を維持したまま上に押し上げる動…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
  • 甘党!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    マセダ FACTOR
    こんにちは!Factor新宿のマセダです!僕は大の甘党です!笑休みの日は朝から甘い物巡りする程大好きです笑笑甘い物=太ると思われがちですがそんな事はありません!!自分の基礎代謝…続きを見る
  • 使用重量upすると☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!高重量で低レップは筋肉を大きくするのではなく筋肉の最大出力をあげてくれます☆最大のメリットは使用重量upによる筋肉量増加ですね☆factor新宿でお待ちして…続きを見る
  • 腕、肩!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    おはようございます!!トレーナーの修平です!!僕は大きい筋肉メインで追い込んで行くのですが腕や肩などみっちり追い込むのもとても楽しいですよ!腕や肩はシンプルな動作が多い分…続きを見る
  • きっかけを作る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    エガミ FACTOR
    おはようございます!トレーナーの修平です!トレーニングが習慣化されてないとトレーニングが億劫に感じると思います!まずはプロテインを買ってみるなどきっかけを作ってみると良い…続きを見る
  • 神経発達☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/9
    投稿者:
    神部 建斗
    factor新宿の神部です!僕はあまり高重量のトレーニングをお客様にやらせないのですがフォームが固まって来て使用重量を伸ばしたいときには高重量もお勧めです!☆いわゆる1回2回3回…続きを見る
  • 単発、都度払いパーソナルジムfactor新宿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    神部 建斗
    パーソナルジムfactor新宿は単発、都度払いのパーソナルジムです!チケット制では通いにくいお客様にも通って頂きやすく幅広い年齢層にお越し頂いております☆自信を持てる身体へまず…続きを見る
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