スズキセイタイイン
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- 名鉄豊田線 三好ヶ丘駅より徒歩約5分 みよし市/豊田市/日進市から◎ 肩こり/腰痛/頭痛
鈴木整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/26
- 猫背について
- こんにちは。
鈴木整体院です。
今回は猫背についてのお話です。
猫背は、背骨が丸まっている姿勢のことをいいます。
背骨が丸まることによって、様々な問題が起こってしまいます。
猫背になると、背中が丸まるので頭の位置が本来よりも前に行ってしまったり、胸が縮まってしまったり、骨盤の歪みが出ていたりなど、不良姿勢になってしまいます。
これらの影響によって、
・肩こり、頭痛
・呼吸が浅い
・腰痛
など様々な症状の原因となります。
また、不良姿勢によって見た目（姿勢、顔やお腹周りなど）も変わってしまいます。
猫背を改善すると、これらの症状の改善はもちろん、
・胸が開く
・骨盤が整う
・腹部や腰部の安定
などによって、姿勢もキレイに見えるようになります。
姿勢が整うことで、代謝アップや血行促進、小顔・首なが効果、脚痩せ効果などにも期待できることにつながります。
鈴木整体院では、猫背の改善、肩こりや頭痛、全身調整から小顔調整までサポートする様々な施術をご用意しています。
この機会に猫背を整えて、肩こりや頭痛の改善、美姿勢になるようにしてみませんか？
ぜひご予約お待ちしております♪
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