スズキセイタイイン
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鈴木整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/4
- 背部の張り
- こんにちは。
鈴木整体院です。
今回は、背中の張りが気になるとご来店いただいた30代女性のお客様の症例です。
まずは確認です。
立った状態での前屈の時と後屈（体をそらす）の時に痛みが出ていて、
状態は、猫背による背中の張りですが、骨盤は後傾していて、腿うら(ハムストリングス)の弱化と腿前(大腿四頭筋)の張りがあり、頭部は前方に位置しストレートネックになっています。
骨盤の後傾はハムストリングスの硬さが原因とされますが、骨盤が後傾することでお尻や腿うらが垂れ下がった状態になり、膝が曲がり、腿の前の筋肉で体を支えてしまう状態になり、大腿四頭筋の張りが出でしまうことがあります。
この方の場合、足首の硬さ(背屈制限：つま先を上げる動きが硬い)もありましたので、足関節の調整を行い、足関節の可動性・安定性を向上させ、大腿四頭筋は股関節・膝をまたぐ筋肉ですので、股関節・膝の調整と腿前の施術を行うと、背中の張りの軽減(前屈時・後屈時の痛み軽減)につながりました。
このように骨盤の歪みや足部が不安定な状態ですと、上半身の不調にも影響を与えてしまいます。
しかし、骨盤や足部が安定することで、その上の状態も安定しますので、症状の改善につながります。
そして、その後に首、主訴である背中と施術を行い、全身のバランスを整えて、より良い安定した状態に改善していきます。
鈴木整体院では、痛みの原因を探し、全身を調整することで、痛みが戻りにく状態に改善するように行っています。
普段の生活や習慣などで痛みを繰り返してしまうこともありますが、どのような状態なのか、気を付けるといいことは何か、ケアの方法など、痛みを繰り返さようにサポートしています。
背中が痛い・肩がこる、腰が痛いなどお体のお悩み、健康な体になりたい、体の歪み・骨盤の歪みが気になるなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
痛みのない、健康な体へ！
鈴木整体院が改善・サポートいたします。
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