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整体 RBB+【アールビービープラス】

セイタイアールビービープラス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市白石区南郷通17南4-16白南ハイツV 1F
  • 【駐車場3台あり◎】地下鉄東西線 南郷18丁目駅 1番出口より徒歩3分

アールビービープラス(RBB+)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 歩くのと走るのはどっちが痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    小川 義和
    【歩く?走る?】ダイエットに効果的なのはどっち?「ダイエットには歩くのと走るの、どっちがいいの?」そんな質問を時々いただきます。結論から言うと、脂肪を燃やしやすいのは“歩…続きを見る
  • 深呼吸や咳をすると胸や背中が痛む
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    小川 義和
    ここ最近、胸や背中が深呼吸をすると痛む患者さんが続きましたので肋間神経痛について書きます。肋間神経痛とは?「胸がズキッと痛い」「深呼吸で痛みが走る」そんな症状は肋間神経痛…続きを見る
  • 疲れが取れる食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    小川 義和
    「なんだか最近ずっと疲れてる…」「しっかり寝たはずなのに体が重い」そんな時は、食べ物から疲労回復をサポートしてみましょう。実は、疲れの原因には「エネルギー不足」「栄養バラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    小川 義和
    いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。このたび、60分コースの料金を5,000円から5,300円に改定させていただくことになりました。改定日は10月1日からとなります。今回…続きを見る
  • 痛みに対して過敏な体質とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    小川 義和
    少し触れただけでも痛い、痛みだすとなかなか治らない、あちこち痛みが出ている…。いわゆる痛みに対して敏感な体質です。これは決して「気のせい」とかただ単に「体が弱い」とかでは…続きを見る
  • ぎっくり腰を繰り返すのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    小川 義和
    過去にぎっくり腰になってから、年に数回繰り返すようになったという事を訴える方がいます。原因を説明します。【ぎっくり腰を繰り返す原因】・腰の構造的な弱さ椎間板の変性や靭帯の…続きを見る
  • 朝起床時の手のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    小川 義和
    朝起きたら手がむくんでいる…その理由とは?「朝起きたら手がパンパン」「指輪がきつい」そんな経験はありませんか?これは多くの場合、血液やリンパの流れが一時的に滞ることが原因…続きを見る
  • 朝起きたときに腰が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    小川 義和
    朝ベッドから起き上がるときに腰が重い・痛い…。日中動くと少し楽になる。このような「朝起床時の腰痛」は、次のような要因が関係します。1. 睡眠中の血流・関節の動きの低下寝てい…続きを見る
  • 肩が凝りやすい人と凝りにくい人の違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    小川 義和
    肩こりになりやすい人・なりにくい人の違い同じ仕事、同じ時間デスクに向かっていても、「肩がすぐ凝る人」と「ほとんど凝らない人」がいます。その違いには、次のような要因が関係し…続きを見る
  • 自律神経の乱れについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    小川 義和
    自律神経という言葉を聞いたことがあると思います。患者さんでも自律神経が悪い気がする…、と訴える方も時々いらっしゃいます。【自律神経とは?】自律神経は、私たちの意思とは無関…続きを見る

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