トータルリラクゼーションケアアンドモア リラモ
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リラモ(RELAMO)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/9
- 5月特有のダルさってあるよね？
- 5月は寒暖差や気圧の変化や環境のストレスが重なり、
自律神経が乱れやすい時期です。
「しっかり寝たのに疲れが抜けない」
「朝からだるさが取れない」…
そんな声を多く耳にします。
実は、首・背中・お腹まわりの深部が無意識に緊張していると、
呼吸が浅くなり睡眠の質も低下
セルフケアでは届かない場所に、
疲れがどんどん溜まってしまいます。
リラモのボディトリートメントでは、
深いリラクゼーションを促すアプローチで、
自分では抜けにくい“緊張”にやさしく働きかけます
温かな手のぬくもりが背中やお腹の奥にまで届くことで、
呼吸が深まり全身がふっとゆるむのを実感できますよ♪
「久しぶりにぐっすり眠れた」
「朝がラクになった」
そんな変化を感じていただけるのはサロンケアだからこそ！
5月の不調をがまんするのではなく、“整える”選択を☆
疲れをリセットし毎日を軽やかに過ごせる体を一緒に作っていきましょう♪
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