アップカイロプラクティックイチガオセイタイイン
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- 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５３－６ サンビューハイツ市ヶ尾１０２号
- 東急田園都市線 市ヶ尾駅西口徒歩2分［整体/オーダーメイド整体/巻き爪/マッサージ］
アップ 市ヶ尾整体院(UP)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- ★巻き肩にお悩みの方へ★
- 鏡で自分の横顔を見たとき、肩が前に出ていることに気づいたことはありませんか？
デスクワークやスマートフォンを長時間使用していると、いつの間にか肩が前方に引っ張られた状態になってしまいます。これは姿勢の歪みが原因で起こる現象なんです。
肩が前方に位置してしまうと、首や肩周りの筋肉が常に緊張した状態になります。大胸筋が固く縮んでしまい、肩甲骨周りの筋肉が伸びきってバランスを崩すんですね。
この状態が続くと、肩こりだけでなく頭痛や呼吸の浅さ、さらには見た目年齢にも影響してしまうことがあります。
当院では、肩だけを見るのではなく足元から全身のバランスを整える施術を行っています。
なぜなら、肩の位置がずれている原因は骨盤や足の歪みから来ていることも多いからです。検査で原因をしっかりと特定し、その場しのぎではなく根本から改善していくことを大切にしています。
ストレッチで胸の筋肉をほぐすことも有効ですが、一時的な対処では繰り返してしまいます。
本気で姿勢を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。20年以上の臨床経験を活かして全力でサポートします。
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カイロ/カイロプラクティック/骨盤/骨盤矯正/整体/リンパ/肩こり/腰痛/眼精疲労/猫背/二の腕/姿勢/外反母趾/足裏/ふくらはぎ/美脚/アキレス腱痛/ストレッチ/ダイエット/フォームチェック/マッサージ/筋膜/筋膜リリース/姿勢改善/側湾症/首痛/偏頭痛/不眠/起立性調節障害/産前/産後/妊婦/頭痛/食いしばり/在宅ワーク/スポーツ障害/巻き爪/陥入爪/肥厚爪/肩甲骨/枕合わない/睡眠改善/シューズアドバイス/インソール/自由が丘/都立大学/学芸大学/祐天寺/中目黒/目黒区/世田谷区￥11,000→￥3,000
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