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プロッソル こころ(PROSOL)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/10/3
- あなたの保湿ケアは大丈夫？
- お肌も身体も乾燥が気になる季節になりましたね。
あなたの保湿ケアは大丈夫？
* 下記のチェック項目を確認してみてください♪
1.何回もパッティングする
2.手でしっかりこすりつける
3.コットンを肌に滑らせるようにつけている
4.ふき取りクレンジング、ふき取り化粧品を頻繁に使う
5.お風呂のお湯の温度で顔を洗っている
6.シャワーで顔を洗っている
特に乾燥の原因になるのが「こすりすぎ」、「刺激」。あてはまると、保湿のつもりが逆に乾燥の原因になっているかも？！
＊ 正しい保湿ケアとは？
保湿ケアは“外から、ただ水分をつけるのではなく、「肌そのもの」を乾燥しにくい状態に導くこと”です。
＊ 保湿ケアのポイント
保湿ケアは、お風呂から上がった直後が最適♪
入浴後はお湯や湯気でしっとりしているように感じますが、実はとても無防備な状態。
水分は肌から蒸発していくので、放っておくとすぐに乾燥してしまいます。
まだ肌がしっとりしているうちにクリームやオイルでしっかり保護してあげましょう！
化粧水やクリーム、美容液をつける時には、コットンを使うと角質層を傷つけてしまう場合もあるので、手を使って優しくなじませるようにするのがポイントです。
その際、手のひら全体でなじませると余分な力が加わりにくく低刺激です。
さらに、手の温もりで浸透しやすくなります！
こするより手で押さえる感じで、ぐっと入れ込んであげてください（＾0＾）
そのほか、睡眠不足・暖房機の熱・ウールなどの刺激の強い繊維の衣服た寝具・バランスの悪い食生活も乾燥肌の原因に。
乾燥は後々シワやタルミの原因や敏感肌の原因にもなります。
今から本格的な冬に向けて、しっかり生活習慣やお手入れ方法を見直していきましょう！！！
＊ 自分で簡単にできる！スペシャル保湿ケア
手順
化粧水でローションパック…しっかり水分を与える事で栄養が浸透しやすくなります！
美容液を手の平で入れ込む様に…栄養を入れて冬の乾燥に負けない肌に
クリームをたっぷりつけてラップをのせます…クリームの浸透力アップ
その上から温めたタオルでお肌を温めます…血行促進
最後に冷たいタオルでお肌を引き締めます…毛穴の引き締め
※温タオルはタオルをラップに包んで、レンジでチンして頂くと簡単につくれます！
週２回前後でお試しください♪
目指せプルプル、赤ちゃん肌♪
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