ロージィーローズ(Rosy Rose)のブログ
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投稿日：2025/7/17
- その毛穴汚れ、放置厳禁。毛穴汚れ、初夏が本番です
こんにちは、RosyRoseです。
■ 理想と現実
理想は、
「毛穴の黒ずみやザラつきがないツルツル肌でいたい」。
でも現実は…
暑さで皮脂分泌が増える初夏。
朝しっかり洗顔しても、夕方には小鼻の黒ずみや毛穴のザラつきが気になる…
→ これ、初夏特有の“皮脂詰まり”が原因かもしれません。
■ 毛穴汚れの正体
毛穴汚れの正体は「皮脂+古い角質」
・気温が上がると、皮脂分泌が急増。
・汗やメイクと混ざって毛穴に蓄積。
・そのまま放置すると黒ずみに変化。
夏前の今が、
毛穴詰まり対策の始めどきなんです。
■ やりがちNG
【実はNG】
毛穴汚れが気になると、
・ゴシゴシ洗顔
・スクラブを頻繁に使う
やってしまいがちだけど…逆効果なんです。
必要な皮脂まで奪って乾燥 → さらに皮脂分泌が増えて悪循環に…
■ 具体的アクション
【今日からできる対策】
→ 夜の洗顔後「ぬるま湯→冷水リレー」をやってください。
理由：
１：ぬるま湯（32～34℃）で毛穴をゆるめる
２：洗顔後に冷水でキュッと引き締める
→ 毛穴の開きっぱなし・皮脂詰まりを防げます。
これだけで翌朝の毛穴の“開き感”がかなり違うんです。
■ まとめ
結論：
→ 「ぬるま湯→冷水」で毛穴を締める。
このひと手間が“毛穴の黒ずみ予防の基本”です。
高いスキンケアを買う前に、まずはこの習慣を取り入れてくださいね。
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