ロージィーローズ(Rosy Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/5
- 夏でも肌が乾く…夜のうちに乾燥知らずになる保湿法
- こんにちは、RosyRoseです。
■ 共感
「夏なのに肌がガサガサ…」
実は、夏こそ乾燥対策が必須なんです！
・エアコンで水分が奪われる
・汗で保湿が流れ落ちる
・紫外線でバリア機能が低下
「夏＝保湿は適当でいい」と思っていると、
秋冬にシワ・くすみとして返ってきます…。
■ 原因と課題
【夜の保湿が大事な理由】
肌は寝ている間に水分を失います。
特に夏の夜は、冷房・扇風機・汗で乾燥が加速！
夜のスキンケアで保湿力を仕込んでおけば、
翌朝までしっとり感が続きます◎
■ 具体アクション１
【STEP１：お風呂上がり3分以内に保湿】
お風呂後は、肌の水分が一気に蒸発…。
3分以内に保湿しないと乾燥が進みます！
・化粧水を軽くなじませる
・その上からジェルやミルクでふたをする
（ベタつきが苦手ならジェルがおすすめです♪）
■ 具体アクション２
【STEP２：保冷剤で肌を「冷やし保湿」】
暑い夜は保湿をサボりがちですが、
保冷剤で顔を1分冷やすと肌がひんやりして、保湿剤の浸透がUP♪
冷やす → 毛穴が引き締まる
その後に保湿 → ベタつかずしっとり
「暑くてスキンケア面倒…」な夜こそやってほしいテクです◎
■ まとめ
夏の夜こそ、乾燥対策が大切なんです！
１：お風呂上がり3分以内に保湿
２：保冷剤で冷やして保湿剤をなじませる
たったこれだけで、
「夏の乾燥肌」がぐっと減ります。
秋に慌てる前に、今からやっておきましょう◎
保存して、今日から実践してみてくださいね♪
投稿者
PR 担当
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