ロージィーローズ(Rosy Rose)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/7
- 肌が荒れそうな朝、即リセット術
- こんにちは、RosyRoseです。
■ 理想と現実
夜更かしした翌朝って…
・肌がどんより
・化粧ノリが最悪
・触るとゴワゴワ
「できれば今日だけでも肌を復活させたい」
でも正直、時間もないし、何をすればいいか分からない…
そんな方にこそ試してほしい、
“朝の肌リセットルーティン”あります！
■ 結論
【やるべきは“水分リセット”】
夜更かしの肌荒れ、実は…
「乾燥と巡りの滞り」が主な原因なんです。
→だから朝やるべきことは、
“肌の水分と巡り”を取り戻すことだけ◎
【結論】
「温→冷→水分注入」の順でケアすればOK◎
■ STEP１：温める（巡りを戻す）
まずは“ホットタオル”で顔全体を温めて下さい♪
【やり方】
１：タオルを濡らして軽くしぼる
２：レンジで30秒加熱
３：顔にのせて1分
→これだけで血流UP＆むくみがやわらぎます。
毛穴も開いてこの後のケアの入りが格段に良くなる♪
■ STEP２：冷やす（引き締め＋目覚め）
次に“冷タオル”で引き締め！
【保冷剤をくるんだタオルを顔に30秒】
→むくみやほてりが落ち着き、
毛穴もキュッと引き締まってメイクのノリ◎に！
これ、朝のたるみやぼやけ顔にも効果抜群です♪
■ STEP３：水分を押し込む（リセット完了）
このタイミングで、化粧水をいつもの2倍使って！
【ハンドプレス×2回がポイント】
・一度つけたら10秒置く
・もう一度重ねて、手のひらで温めながらプレス
→肌の奥までしっかり水分が入り、
夜更かし明けの“枯れ肌”がふっくら復活します♪
■ まとめ
＼時間がなくてもできる肌救出法／
夜更かししたら、朝にこの3STEPだけやってみて下さい♪
・ホットタオルで温める
・冷タオルで引き締める
・化粧水を2倍でプレスする
5分でできる肌の“応急処置”
出かける前にこれだけでもやれば、
肌も気分も立て直せます◎
投稿者
PR 担当
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