こもれびすとのブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/28
- なりたい自分をイメージする
- なりたい自分をイメージする
イメージの力で、整う私に出会う
あと一踏ん張りしなくてはいけない時、
「あの人ならどうするだろう？」と
憧れの人や尊敬する人の姿を思い浮かべてみる。
一日の終わりには、
心と体がふっと軽くなり、余計な力が抜けて、
深い呼吸が自然にできている自分を想像してみる。
外見の華やかさだけではなく、
内側からしなやかさや余裕がにじみ出ている人。
どんなに忙しくても、自分を丁寧に扱っている人。
そんな存在を重ねながら、未来の自分を描いてみる。
そしてそれを
少し行動に移してみる
その人が大切にしているのは、
きっと「ただ頑張るための休息」ではなく、
自分らしくあるために整える時間
あなたが思い描く「なりたい自分」は、どんな姿ですか？
心と体が深くほぐれると、自然に笑顔が戻り、
無理に背伸びしなくても「私らしい私」でいられる。
《こもれびすと》で過ごすひとときが、
その”なりたい自分“を思い出すきっかけになりますように。
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