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ストレッチ専門店 ロム・キング

ストレッチセンモンテン ロム・キング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県松戸市松戸1295-2 東壱番館2F
  • 松戸駅徒歩3分/当日予約OK/直前予約歓迎/肩こり、美姿勢、腰痛改善、小顔矯正、腰痛

ロム キングのブログ

最新ブログ一覧

351件のブログがあります

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  • 店内様子
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/3/14
    投稿者:
    小坂 和弘
    今日は、現役でオリンピックメダリストを担当しているトレーナーさんがご来店してくれました。いわゆる勉強会です。理学療法士さんや、医療機関の関係者も多くご利用いただいてます。…続きを見る
  • 肩こり改善運動
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/13
    投稿者:
    小坂 和弘
    こんにちは!今日もいい天気ですね。もう春が来たと言っても過言ではない。笑今日も女性の身体の不調悩み第1位の「肩こり」について前ならえをして、左右交互に前にだします!肩甲骨…続きを見る
  • 胸郭ほぐしストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/12
    投稿者:
    小坂 和弘
    こんにちは花粉症で鼻づまりになってる方へおススメ!この時期、呼吸が浅くなってしまうので、呼吸ユニットこと胸郭周りのストレッチをやりましょう!深い呼吸で疲れにくいカラダも手…続きを見る
  • ストレッチポール~肩こり解消~
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/11
    投稿者:
    小坂 和弘
    今日は晴れてきたので、洗濯日和ですね!今日はストレッチポールことフォームローラー使い方についてストレッチポールは商品名なので、一般的にはフォームローラーとかいいますね!オ…続きを見る
  • 卒園式ムードですね。
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/10
    投稿者:
    小坂 和弘
    今日は暖かくて過ごし易い日でしたね。花粉症の方は大変ですが。ぐいっと、今日も全身ストレッチしてくださいね!体の前が伸びて、腰痛予防です!腰痛の方は無理しないでくださいね!
  • むくみ解消しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/6
    投稿者:
    小坂 和弘
    足のスネの内側にある筋肉後脛骨筋(こうけいこつきん)といいます。この筋肉をマッサージしてあげてください!ついでに足の裏も!血流を良くしてむくみのない足を作っていきましょう…続きを見る
  • 自宅でストレッチ 肩こりなんとかしましょ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/5
    投稿者:
    小坂 和弘
    今日は天気が良くて気持ちいいですね。腕を支えてる筋肉三角筋この、筋肉が使えない人が多い。筋肉が衰えてしまって、筋肉自体少ない。だから、肩こりになるんだよって。お伝えしてま…続きを見る
  • 花粉症対策!ワカチコ×ワカチコ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/4
    投稿者:
    小坂 和弘
    最近は花粉が舞っているのか、花粉症の人は大変ですね。そう!私(花粉症)なんか、まさに!そんな時は、脇を圧迫しましょう!とりあえず、鼻は通るようになりますよ!お試しあれー!…続きを見る
  • 新メニュー考案中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/3/4
    投稿者:
    小坂 和弘
    連日の雨模様、皆さまにおかれましてはどのようにお過ごしでしょうか?私の方は、寒さにぶるぶる震えております。暖かい毛布とスープを差入れをお待ちしております。笑さて、このペー…続きを見る
  • 肩のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2019/3/2
    投稿者:
    小坂 和弘
    肩こりには、ぐるぐる回すストレッチがおススメです!
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