Revie Liz～by salon lena～【レビーリズ バイ サロンリーナ】
レビーリズ バイ サロンリーナ
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- リフレッシュ
- 青森県五所川原市中央２丁目３９
- JR 五所川原駅より車で5分
レビーリズ バイ サロンリーナ(Revie Liz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/12
- 水分を摂るだけで体質が変わるって本当？
- ～痩せやすい体をつくる“飲み方習慣”～
「水をたくさん飲むといいって聞くけど、実際どう変わるの？」
「どんな水でもいいの？」
そんな質問、サロンでもよくいただきます。
実は“正しい水分の摂り方と選び方”を意識するだけで、
代謝・むくみ・肌質・痩せやすさにまで大きな変化が出るんです！
【1】なぜ水分で体質が変わるの？
人の体の約60～70％は水。
この“体内の水のめぐり”が悪くなると、老廃物が溜まり、血流やリンパが滞り、冷えやむくみ、疲労感が抜けにくくなります。
逆に水分をしっかり巡らせることで代謝スイッチがON！
脂肪燃焼・デトックス・美肌までトータルにサポートされます
【2】どれくらい飲めばいいの？
理想は「体重(kg)×30ml」。
例：50kgの方なら約1.5リットル。
一気飲みはNG。
朝起きてコップ1杯、食事前、お風呂前後などこまめに分けて飲むのがポイントです。
【3】水の“質”で結果が変わる！
何を飲むかもとても大切。
RevieLizでは【ファストプロウォーター】をおすすめしています。
プロラボジャパンが開発した“ファスティング専用水”で、
・超軟水で体にスッと浸透
・不要なミネラルをカットして体内デトックスをサポート
・酵素ドリンクやファスティングとの相性も抜群！
細胞レベルで潤うから施術の効果持続もUP。
「むくみが取れやすい」「疲れにくくなった」とリピーター多数です☆
【4】おすすめの飲み方
・ファストプロウォーター×酵素ドリンク → 腸活＆代謝アップ
・ファストプロウォーター×レモン → デトックス＋美白効果
・白湯にして飲む → 内臓を温めて燃焼体質に
【5】水分で変わる3つの実感
１，朝のむくみが軽くなる
２，代謝が上がり、汗をかきやすくなる
３，肌の透明感がアップ
「水分を摂る＝体を整える第一歩」。
ファストプロウォーターで体の中から整え、
施術の結果もより早く・長く・美しく保ちましょう！
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