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うらら骨盤整体 長浜院

ウララコツバンセイタイ ナガハマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 滋賀県長浜市八幡東町622-2 ワイエフビル28 1F
  • JR【長浜駅】からバス停[市役所前]下車1分

うらら骨盤整体 長浜院のブログ

最新ブログ一覧

389件のブログがあります

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  • 足が太くなる原因 4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/22
    投稿者:
    今日は足が太くなる原因第四弾です!!皆さん浮き指って聞いた事ありますか?浮き指とは、立ったり歩いたりする際に、足指が浮いていてしっかりと踏ん張っていない状態にあることを指…続きを見る
  • 足が太くなる原因 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/21
    投稿者:
    足裏のアーチも、ハイヒールを履く習慣などで崩れやすいです。足裏のアーチが崩れると、静脈を心臓に戻すふくらはぎの“ポンプ作用”が低下し、むくみやすくなります。アーチが崩れる…続きを見る
  • 足が太くなる原因 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/20
    投稿者:
    今日は下半身太り第2弾です!前回のブログでもお話しましたが他にも下半身太りの原因はあります。それは、、、、骨盤です!骨盤の歪み方でお腹周り、足回り、おしり周りが太りやすく…続きを見る
  • 足が太くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/18
    投稿者:
    今日は足太りについてです。結論!身体は運動なしでは痩せにくいです!筋肉はエネルギーの“無駄遣い組織”なので、筋肉が多い方が脂肪は燃焼しやすいんですよ。ですから、ダイエット…続きを見る
  • 免疫力アップの為に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/16
    投稿者:
    皆さん適度な運動はされていますか?何が適度な運動かというと軽く汗を流す位の運動の事をいいます。ある研究で18~85歳の男女1002人を対象に、冬期12週間の風邪の症状と運動頻度の関…続きを見る
  • 免疫力アップ食材パート 3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/15
    投稿者:
    免疫力アップ食材パート 3今日ご紹介する食材は カボチャです!免疫力と抵抗力=カボチャ三大抗酸化ビタミンと呼ばれるビタミンE、βカロテン、ビタミンCが豊富に含有されています。…続きを見る
  • 免疫力アップ食材 2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/14
    投稿者:
    免疫力アップ食材パート 2です!今日ご紹介する食材は 春菊 です。免疫力をアップさせるカロテンの含有量はホウレンソウ以上。しかも、茹でるとその効果が高まります。また、独特の香…続きを見る
  • 免疫力アップ食材 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/13
    投稿者:
    おはようございます!今日は内側からの免疫力アップの方法として免疫力アップに関係する食材をご紹介します!今日ご紹介する食材は 根菜 です。とても寒いこの時期、身体の芯から温め…続きを見る
  • 免疫力アップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/10
    投稿者:
    皆さん当院の楽トレは免疫力アップに効果的です!インナーマッスルを鍛えることによって深部体温が上がり免疫力、基礎代謝がアップします!免疫力を上げる為には・ストレスを貯めない…続きを見る
  • パーソナルスペース設置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/9
    投稿者:
    馬崎
    新型コロナウイルス対策としてパーソナルスペースを設置させて頂いております。待合、お会計で患者様同士の接触を減らすためスペースを確保させて頂いております。また時間帯の調整を…続きを見る
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うらら骨盤整体 長浜院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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