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投稿日：2025/10/5
- 心と身体の繋がり～肩こりの原因は？～
- 心と身体は繋がっている
そんなことを思ったことありますか？？
肩が凝っているから肩をほぐす。
でもまた元に戻ってしまう。
それは、姿勢が悪いから？？
一理あることもありますが、
実は心が原因での肩こりも多いんです。
例えば、
職場に怖い上司がいる。
その上司を見るだけで身体は防衛反応で力が入ることがあります。
常に緊張している状態です。
本人は無意識でも身体は嘘をつきません。
緊張状態が続けば血流は滞り肩こりになります。
だから、いくら肩をほぐしても、
このストレスがなくならない限り肩こりは続きます。
だから、心と身体のケアはとっても大切。
「怖い上司」は変わらないけれど、心持ちが変わると「怖い上司」が怖くなくなる！！
そんなミラクル感じたくないですか？？
すると、身体の力が抜けやすくなり肩こりの原因が一つなくなります。
「怖い上司」がなくなるだけでも過ごしやすくなったり、ストレスが軽減しますよね。
そんな心と身体。
両方ケアできるコースいかがでしょうか？？
心理学に基づくカウンセリングと整体の組み合わせ。
ぜひ、お試しください！！
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