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春風堂接骨院 石神井公園院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- ストレートネックの原因とは？？
- こんにちは！練馬区 春風堂接骨院 石神井公園院です。
皆さんストレートネックでこのような悩みを抱えておりませんか？
・頭痛。めまい、吐き気が頻繁に起こる方
・顎が上がってしまい姿勢の悪さを感じる方
・手や腕に痺れが出てズキズキやビリビリする方
・寝違いを頻繁に繰り返す方
・慢性的に肩こりや首こりがある方
・ストレートネックとは？
ストレートネックとは正式な病名ではなく骨の状態などを表すものになります。健康な人の背骨・頸椎は弯曲しており30度から40度程前弯しています。しかし普段の生活の中で長時間のデスクワークだったりスマホで動画やSNS等を見たりする際の姿勢の悪さにより、ほとんどの方は身体が前傾姿勢になってしまいます。
この前傾姿勢が長時間続くと首に大きな負荷が掛かり続ける事になります。これにより第一頸椎に歪みが生じ頸椎の弯曲が30度以下となりストレートネックになってしまいます。
・ストレートネックの症状とは？
ストレートネックになると肩こりや首こり、肩首の痛み、頭痛、めまい、吐き気、目の疲れ、かすみ、手や腕の痺れと言った症状が出やすくなります。それに加えてストレートネックによる自立神経の乱れも出やすい症状の一つになります。自立神経の乱れが出てくると疲れたすい、寝つきが悪い、身体の不調が出やすいなどといった体全体の不調も出てくるので要注意です。
・当院のストレートネックでの施術方法とは？
当院ではおもに3つあります。
1、骨盤・上部胸椎・第一頸椎の歪みの矯正
・第一頸椎のストレートネックの歪みや猫背の歪みを整えることで首、肩への負担を軽減させ左右で負担も軽減します。
2、マニュアルメディスンに乗っ取った当院独自の施術
・疲労などが蓄積され、筋肉が硬くなることにより神経や血管が圧迫され背中の痛み（ぎっくり腰）の原因となるので練馬区 春風堂接骨院 石神井公園院独自の施術方法で筋肉に対して柔軟性を出していきます。
3、EMS（コアレ）にて自身では鍛えられないインナーマッスルの筋力トレーニング
・骨盤や脊柱の安定化を図るためにEMS（コアレ）で骨盤周りの筋力（インナーマッスル）を強化し再発予防をしていき今後不調が出にくい身体を作っていきます。
この３つからアプローチをし、ストレートネックになりずらく疲れずらい身体作りをしていき、今後不調の出にくい身体作りをしていきます。
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